Kako živeti s manična depresija

je Manična depresija značilna nedoslednih razpoloženja , ki segajo od ekstremnih vzponih nevarnim padcih . Pogoj je lahko dedna , in ko diagnosticiran , se lahko zdravi z zdravilom . Medtem ko lahko zdravilo obvladovanje učinkov manično depresijo , je pomembno, da imajo družino in prijatelje , ki sodelujejo pri negi in zdravljenju . Navodila

1

Pridružite se skupini za podporo . Skupina za podporo lahko pomagaposameznik spopasti s simptomi manično depresijo , in ponuditi varen prostor deliti svoje občutke .
2

Get družina vpletena . Pustite, da družina za spremljanje navad zdravil in terapij . Pogosto , manično - depresivna posamezniki ne prepoznajo znake in simptome, kot so jih doživeli . Uvrščanja drugih posameznikov gledati vedenja se lahko preprečijo težave .
3

poiskati zdravniško pomoč. Obiskati zdravnika , da se naučijo o predpisanih zdravilih , ki lahko ponudijo olajšave - . Če ni bil uveden zdravila
4

Preveri klepetalnice . Internet lahko posameznikom pomagajo povezati z drugimi, ki trpijo z enakimi simptomi in pogojev. Pogosta klepetanje in interakcija s podobnimi ljudmi lahko nudijo podporo in pomaga graditi odnose . Za več informacij glej vire .
5

Naj revija . Pisanje je lahkočustveno vtičnico. Številni posamezniki našli olajšave , saj Kronika svoje boje in začrtati svojo življenjsko pot .