Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | depresija |
    GE Reveal Čebulnice & svetlobne terapije
    Sezonsko čustveno motnjo , jestanje, v kateremzmanjša sončno svetlobo zimske sezone proizvaja depresivno spremembo razpoloženja . Po podatkih Ameriškega psihološkega združenja , svetlobna terapija ( fototerapija ) jeučinkovito zdravilo , ampak je odvisna od izpostavljenosti ustrezno vrsto svetlobe. Razumevanje Sunlight

    Sončna svetloba je sestavljena iz številnih barvah, po cel barvni spekter . To se meri v stopinjah Kelvinov . Konec sončni svetlobi je 5500-7000 K. V zimskem času , saj je sonce nižje in potuje pod kotom v atmosferi , je v intenzivnosti tako šibkejše in ima nižjo temperaturo barve ( 5500-6000 K ) . Telo se odziva na nižji višini zimskem sončne svetlobe , da zmanjša nastajanje hormona melatonina . Kot nasprotje ,navadna žarnica ima barvno temperaturo 2750 K , litje veliko bolj rumenkaste svetlobe od sonca.
    Svetlobna terapija

    SAD pogosto obdelani z lahkim terapijo . Ta je sestavljen iz povečane izpostavljenosti sončni svetlobi ali za umetno razsvetljavo , ki posnema celoten barvni spekter sončne svetlobe . Večina zdravljenja je sestavljen iz za sedenje za 30 do 60 minut pred priljubljene polno spektra ob prebujanju zjutraj.
    GE Reveal in podobnih Lightbulbs

    Večina umetnih luči proizvajajo svetlobo v ozkem območju spektra , ki ni primeren za SAD zdravljenje . Ker navadna žarnica z žarilno osvetlitev je precej rumenkasto , so številni proizvajalci razvili proizvodnih linij , ki so bolj kot podnevi . Te luči so običajno sestavljene iz neodima modrikastim steklene žarnice , in imajo z blagovnimi znamkami " razkril ", " Chromalux " in " Pure Lite ", med drugim. Medtem ko sotemperature barve neodim žarnic večji od rednih žarnicami z lučmi ( okoli 3200-4100 K v primerjavi z okoli 2750 K ) , še vedno daleč od barvno temperaturo poletne dnevne svetlobe ( 5500-7000 K ) , in so nenaravne vrzeli v proizvodnja njihovega spektra . To omogoča njihovo uporabo za zdravljenje S.A.D. medicinsko problematično. Večina študij so uporabili tablah , ki vsebujejo posebne luči razvite , da posnemajo naravno spektra sonca . Vendar pa obstaja nekaj dokazov iz National Institutes of Health , ki lahko modrikasta svetloba učinkovito zdravljenje SAD

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane