Vprašajte zdravstvenega delavca za pomoč. Ne odloži prosi za pomoč ,več imate depresijo ,več bo verjetno sprejela za boj proti problem . Zdravnik bo najprej preverite, ali vaš simptomi so osnovnega zdravstvenega stanja ni povzročil . Ko so druge možnosti izključena , lahko zdravnik se sklicujete na strokovnjaka na področju duševnega zdravja , ki bo obravnavan na simptome s tabo. On bo nato te informacije uporabijo za oblikovanje diagnozo in predpiše dodatne možnosti zdravljenja .
Medication
se posvetujte z zdravnikom ali on ali ona misli, da zdravila lahko pomagajo v boju proti depresije . Večina antidepresivi vplivajo na nevrotransmiterje , kemikalije v možganih mislil , da so del uredbe razpoloženja . Ne glede na zdravila , sprejete , bo verjetno traja štiri do šest tednov , preden boste občutili nobenih posledic , če sploh, in morda boste morali poskusiti več kot en antidepresiv , da bi našli tisto, ki vam najbolj ustreza . Nikoli ne vzemite antidepresive brez priporočila in nadzorom zdravnika .
Therapy
Razmislite psihoterapije , morda v kombinaciji z zdravili , da bi pomagali izboljšati vaše stanje . Namen psihoterapije , da pomaga ljudem razumeti njihove bolezni in razvoj strategij spoprijemanja , da bi bolje ravnati bolje z dneva v dan situacij, ki se lahko pojavijo. Kognitivno vedenjska terapija je eden priljubljen pristop . Njegov cilj je , da spremenite načinpacient misli o določeni situaciji ali izkušenj in ima evidenco o uspehu pri bolnikih , ki se srečujejo depresije.
Pristop k Day- to- Day življenja
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane