Early Warning znaki depresije

Depresija jepogosta duševna motnja . V skladu z diagnostiko in statističnega priročnika , četrta izdaja ( DSM - IV) ,povprečna starost nastopu je sredi 20-ih . Prav tako je diagnosticiran pogosteje pri ženskah kot pri moških . Umik

depresijo posamezniki ponavadi odstopi od dejavnosti . So morda izgubili zanimanje za stvari, ali se izogiba vsem drugim.
Pomanjkanje energije

Utrujenost jepogost simptom depresije . Tudi če depresivni posamezniki izrazili interes, da počne nekaj , ne smejo imeti energijo za sodelovanje.

Spremembe apetita so

prekomerno prehranjevanje in zmanjšano prehrana oba znaki depresije . Nekateri depresivni posamezniki lahko ugotovite, da jedo več jih naredi počutim bolje. Vendar pa drugi lahko ugotovijo, da nimajo apetita sploh .
Spremembe v spalnih

Spalne pogosto ali za dalj časa kot ponavadi značilno med ljudmi, ki so depresivni . Težave z uspavanjem ali spite ostal lahko tudi simptom depresije .
Žalost

Občutek navzdol ali nizka za daljše časovno obdobje je značilna za depresijo. Občutki žalosti in brezupa pogosto spremlja negativno razpoloženje .