Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | depresija |

Kako se spopasti z osamljenostjo

Biti sam po sebi ne pomeni nujno biti osamljen. Lahko ste srečni , produktiven in zgraditi boljše življenje deliti z nekom . Najboljši način za spopadanje z osamljenostjo je, da se pripravijo na družbo . Navodila

1

nehali iskati . Začeli delati

Če ste občutek osamljen za kakršno koli obdobje , verjetno ste jih iskali tudi za spremljevalca . Osamljenost nas lahko zapeljejo v nekaj precej bizarnih in nezdravih odnosov. Upreti pozivam, da pade nad glavo zaceli v ljubezni z neznancem na spletu . Niti ne pomisli kliče svojega poraženca ex. Stop išče ljubezen v obupnih krajih in začne vlagati svojo energijo v nekaj pozitivnega : sami. Ko ljubezen končno pride okoli enkrat , boste imeliveliko več , da ponudijo posebno osebo .
2

postane zanimivo

Uporabite svoj ​​prosti čas , da se naučijo zgodovino eksotične umetnosti . Bodite razred v kinu . Naučite se nekaj, kar vas bo bolj zanimiv pogovor . Več, kot veste ,bolj boste lahko govoriti. Bolj edinstven informacije, ki jih lahko delijo , bobolj prepričljiv vaša družba .
3

NAUČILISKILL

Morda ste si vedno želeli izvedeti, kitaro ali kako opravljanje velike čarobne trike . Sedaj boste končno imeli čas, da to storite. Naučite se, kako zgraditi pohištvo in barve pokrajine. Vsak malo talent si razvijejo stebolj zanimiva oseba naredi . Del učenja , da se ukvarjajo z osamljenostjo se uči , kako se mu izogniti v prihodnosti. Prikaži globoko , zapleteno , nadarjenega oseba ste in boste voditi v to posebno osebo navdušena.
4

ostanete zdravi

Seveda , boste morda morali izgubiti nekaj kilogramov , vendar verjetno obstajajo druga področja svojega življenja , ki niso tako zdravi , kot bi morale biti. Če imate slabo navado , kot so pitje, zaprisege ali spopadov , uporabite svoj ​​čas sama prebolela . Dal cigarete navzdol . Naučili nadzorovati svoje živce . Stori vse, kar morate storiti , da vnesete vaš naslednji odnos kot zdravo odraslo osebo in ne boste storili veliko , da se zagotovi , da ne bo spet osamljen.
5

VSE JE ZAČASNO

Osamljenost ne traja večno. Saj ne bo vedno sam. Ohraniti stvari v perspektivi. Zavedam se, da je tozačasna situacija in da , če res želite družbo , bodo pozitivne stvari, ki jih naredite sami pritegnili druge, da vas. Nič ni brezupno. Tvoja prava ljubezen je na poti . To je vaša naloga, da bodite pripravljeni!

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane