Kako ugotoviti distimijo

Primarni simptom distimijo je kronična depresija . Vendar pa milejši kot velike depresije . Distimija sestavljajo depresivna na dnevni osnovi najmanj dve leti . To je običajno spremlja nizka samopodoba , nizko porabo energije in motnje spanja . Naslednji članek bodo razpravljali o tem, kako prepoznati distimijo . Navodila

1

Bodite pozorni na simptome biti prisotni vsaj dve leti , ko diagnosticiranje duševne motnje . Se zaveda, da boposameznik v depresivno razpoloženje za večino dni in bo depresivni bolj pogosto kot ne
2

Ugotovite, če jekronična depresija , ki ga spremljata vsaj dva od naslednjih simptomov : . Sprememb apetita , majhno porabo energije , je sprememba vzorci spanja, pomanjkanje osredotočenosti in zbranosti , nizka samopodoba , občutek brezupa ali težave z odločanju .
3

vedeti , da manične epizode ne more biti prisotne , da bi diagnosticirali distimijo .
4

Velike depresivne epizode ne more prišlo v prvih dveh letih , ki so bili prisotni simptomi . Če imajo , ne boste imeli duševne motnje.