Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | depresija |
    Kako do samega sebe radi Po nasilni odnos
    Iskanje moč zapustiti nasilni odnos , je leprvi korak v procesu zdravljenja . Ženske ponavadi ponovno privabiti iste vrste partnerske časa in časa , razen če sprejmejo ukrepe za zagotovitev, da se ne bo zgodilo . Preden se vključili v drugi odnos , se morate najprej naučiti ljubiti sebe . Navodila

    1

    Razumem, da ste biližrtev zlorabe odnosa . Kljub temu, da jenasilnež verjetno ti rekel že več let , da si si zaslužil zlorabe , in niso vredni ljubezni , nič od tega ni res . Nihče ne zasluži bitižrtev zlorabe .
    2

    Pogovorite se sami tako, kot bi govoril z najboljšim prijateljem , ki je bil tekoč skozi isto izkušnjo . Pogosto naša "samo govori ", je oster in žaljiv , tudi če se ne bi nikoli govoriti s prijateljem na enak način. Povej si vse stvari, ki bi vam povedal, svojega prijatelja , da bi jo pomirili njene lastne vrednosti .
    3

    Ostanite potrpežljivi sami s seboj . Razumeti, da je leta zlorabe narediti škodo, ki jo je naredil za vas in je potreben čas za vas, da popravilo te škode , in izvedeli , da se spet ljubiti . Ne pričakujte, da tvoje zdravje se bo zgodilo čez noč . Dajte si čas, ki ga potrebujete , da si opomore .
    4

    Obkrožite se s pozitivnimi ljudmi . Poiščite nekaj dobrih prijateljev , ki zagotavljajo dobro podporno mrežo , ali se pridružijo uradno podporno skupino za žrtve zlorab .
    5

    poiskati strokovno svetovanje , ki vam pomaga obdelati zlorabo in vam pomaga na poti do okrevanja . Poglej v rumene strani vašega lokalnega imenika za zlorabo telefonske linije , ki jih lahko spravil v stik z dobrim zlorabe terapevta . Zato so lahko tudi vedeti, svetovanja zlorabo na voljo v vašem območju, za malo ali nič stroškov.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane