Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | depresija |
    Kako to Talk About Depression
    lahko govorimo o depresiji je za nekatere ljudi težko. Pogoj je lahko nekaj, kar je bilo skozi leta, ali pa bi bilo , da nekoga ljubiš je šel skozi to. To je lahko zelo težko za nekoga , da bi dosegla in govori o depresiji , saj nibolezen, lahko vidite ali dotik . Tukaj je, kako lahko govorimo o depresiji . Navodila

    1

    Več o depresiji . Depresija prizadene na milijone ljudi po vsem svetu in veljapogoj, da se lahko pojavi od sezone , duševne neravnovesja ali post- stres travme.
    2

    Začnite tako, da greste na nekaj skupin za podporo ali s spraševanjem vaša ljubljena oseba z depresijo , da gredo na nekaj skupin. Podporne skupine vam lahko pomaga, da ne , ali pa sam tvoj ljubljeni občutek . To vam lahko pomaga uresničiti nisteedini trpljenje .
    3

    Pogovorite se z zdravnikom o vaših simptomov. Depresija se lahko ugotovi z nekaterimi simptomi, kot so pomanjkanje motivacije , navdušenje nad življenjem , zmanjšanje spolne sle , stalne žalostne občutke in še več. Povejte svojemu zdravniku, približno vsakih simptomov, ki jih čutijo .
    4

    Pridružite forume , ki govorijo o depresiji . Obstajajo podporne forume , tam zunaj , ki so spremljali strokovnjaki , tako da boste lahko počutili varne , kaj si rekel . Saj je le, da dostop do tega , da greste na internetu , tako da kosi ven iz oči v oči strahove razpravo .
    5

    Začnite pisati . Napiši toliko, kot si lahko o svojih depresivnih misli in hočejo vse ven iz tebe . Morda boste odkrili nekaj novih stvari o vašem depresije , in boste morda videli nekaj svetlobe na celotno situacijo . Kakorkoli, v pisanju , zato se bo vzeti iz vaših misli in vam pomaga ustaviti poudaril .
    6

    pogovorite s terapevtom o vašem depresije. Ti bodo nekoga, ki mu lahko zaupate svoje misli in občutke . Ti vam bodo pomagali iskati nad svojimi občutki in ugotovite, kje ti izhajajo iz .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane