Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Splošno Duševna bolezen |
    Kako razviti samospoštovanje
    samospoštovanje, znan tudi kot samopodobo , jepomemben pokazatelj splošnega duševnega stanja osebe in pogosto narekuje njihov uspeh . Otroci so bolj verjetno, da bodo imeli nizko raven samospoštovanja zaradi okoliščin, v njihovem življenju . Če te vrednosti samospoštovanje ostala nizka , bootrok imel težko življenjsko izkušnjo . Vendar, če je raven izboljšanja , bo življenje lažje in bolj prijetno . Navodila

    1

    Uporaba pozitivnih okrepitev tako pogosto, kot je mogoče. Če ste Graditi vaš otrok stalno oziroma mu povedal, kaj je naredil narobe , se bo začel počutiti ničvredne in izgubi občutek samospoštovanja . Namesto tega ga je graditi , ko je uspešen in mu pomagala delo prek kakršnih koli napak , da vidi, lahko izboljšajo , namesto da se osredotoča na idejo, da je bil " slab ".
    2

    dober zgled za vaš otrok slediti . Če se zmotite , lastnik do njega , vendar je optimistično o popravku pomote , ne da bi ga še enkrat. Če menite, da ste depresivni , poiskati pomoč zase pokazati svojega otroka , da je pridobitev pomoči ni sramotno .
    3

    Prijavite svojega otroka, se za svetovanje , če se je borila z vprašanji self- esteem . Svetovalci so usposobljeni za pomoč pri različnih vprašanjih in lahko pomaga govoriti svojega otroka s svojimi čustvi . Svetovalec mu lahko dam tudi zamisli o tem, kako izboljšati kako čuti o sebi .
    4

    povejte svojemu otroku , kaj pričakujete od njega v vseh situacijah . Če on ne ve, kaj ste pričakovali , je bolj verjetno, da ne in občutek navzdol okoli sebe zaradi tega. Toda, ko ste jasno, kaj ste pričakovali , mu daš orodje , da bodo uspešni in se počutijo dobro o sebi .
    5

    Privoščite svojemu otroku , kot jeenako kot otroka . Spravi se na svoji ravni, da bi govoril z njim , še posebej, ko se odpravljajo na nedostojno vedenje , in razložiti stvari v smislu , da lahko razumejo . Vendar pa to ne pomeni, da ne more bitistarš in mora biti njegov prijatelj . Namesto tega , to pomeni, da naj bi mu dajte vedeti, da boste razumeli, kako se počuti .
    6

    Osredotočite se na vašega otroka pozitivnih lastnosti in talente. Pomagajte mu , da razvijejo tiste . Na primer, če je vaš otrok ljubezen do glasbe , ga vpisati v glasbeni pouk , če mu je všeč , da pripravi, da mu pouka likovne vzgoje . Popravite negativnih vedenj , temveč se osredotočiti nadobro.
    7

    Spodbujajte svojega otroka, da govori za to, kar hoče. Mnogi ljudje z nizko samospoštovanja menijo, da so njihove želje manj pomembna od tiste iz drugih okoli sebe . Nauči ga , da je pomembno povedati drugim , kaj si želi v življenju . Daj mu izbire v življenju , tako da lahko vadite ki jih in izražanju svoje želje na glas .
    8

    Naj vaš otrok ve, da je pomembno redno . Nekateri ljudje bi se izognili tem , ker ne želijo ustvariti vase otroka. Toda otroci uspevajo na spodbujanje staršev in potrebujete slišati , da so preveč pomembni ljudje . Pokazati spoštovanje do svojega otroka, tako, da ve , da je vreden spoštovanja.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane