Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Splošno Duševna bolezen |

Kako priti Duševno nestabilen Prijatelju Pomoč

Koprijatelj počuti psihično nestabilen , je običajno kaže spremembo v vedenju ali razpoloženju . On mora poiskati pomoč čim prej . Kot prijatelj , bi opazite te spremembe v temperamenta in poskušali prepričati svojega prijatelja videtistrokovno. Morda upreti , češ da ne potrebujejo pomoč , ali je to samofaza . Vendar težave, ki pogosto ležijo globlje , kot se zavedamo in lestrokovno lahko odkrijete in jim pomagajo in vaš prijatelj pri delu z njimi v daljšem časovnem obdobju . Navodila

1

pozorno opazovati svoj prijatelja za spremembe v obnašanju . Opomba Če so te razlike konstantna v nekaj dneh, tednih ali če se zdi sporadična . Poglej za izgubo zanimanja za stvari, ki jih običajno uživa , jeza v času, ko bi ostal miren ali bolehnost o pomembnih odločitvah . Kot tesen prijatelj , lahko poveste , če jesprememba v vedenju dovolj huda soočiti vaš prijatelj na morebitne težave . Upoštevajte tudi, nobenih novih vedenj , ki se zdi izobičajnega, kot so pomanjkanje kopanje, izolacije , izredno žalosti ali jeze, ekstremno hitre spremembe v razpoloženju ali poskusu, da bi prikrila nekaj.
2

Zapišite vseh vaših pripomb . Vam ne bo nujno prebrati to na glas svojega prijatelja , ko ga prosi, naj poiščejo pomoč , vendar pa vam pomaga organizirati svoje misli . Seznamu, ki razpoloženju ali vedenju Spremembe so najbolj opazne in vam povzročajo največ skrbi . Opomba primere s svojimi pripombami . Naredite seznam krajev , kjer lahko tvoj prijatelj prejemajo pomoč. Spletne strani sodober začetek , saj lahkooseba, ki raziskujejo iz zasebnost svojega prostora , ki varčujejo s tesnobo s hojo v kliniki povzročili.
3

Vprašajte svojega prijatelja , če lahko govori z njim minute . Ne samo spomladi to vrsto pogovor o njem , medtem ko hodi iz hiše , ampak si za čas, ko ga je domov zvečer in udobno v svojem okolju. Po večerji , medtem ko sproščujoče jepravi čas , da so osebni pogovor.
4

posredovati skrb za njega , kot si mu povedal, da ste opazili , da se je v zadnjem času deluje drugače. Dala primer, ki ponazarja vaše točke , kot upada več družabnih prireditev z vzajemnimi prijatelji. Dodajte vse osebne podatke , ki jih sporočijo svojo bližino svojega prijatelja in svojo pristno skrb za njegovo dobro počutje. Če hoče deliti izkušnje , poslušati in ne prekinjajte .
5

Predlagajte mu poiskati pomoč za vse, kar se mu je vznemiril . Povej mu, da vam ni treba vedeti podrobnosti , vendar ste zaskrbljeni zaradi svojega veselja . Če ste sami šli na terapijo , posredovati svoje osebne izkušnje in opišite, kako ti je pomagal . Ponujajo spremljajo svoje prijatelje na kliniki ali terapevta , naj zagotovi podporo v tem težkem času. Umiriti svoje strahoveneznano in ga zagotovim, da ste ga prosi, samo da bi dobili pomoč , ker vam ni vseeno za njega .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane