Tradicionalna Svetovanje proti netradicionalnih

Tradicionalni in netradicionalnih metod svetovanja ponujajo različne možnosti za ljudi, ki iščejo , da zadovoljijo svoje potrebe na področju duševnega zdravja . Netradicionalne metode svetovanja ponujajo alternative tradicionalni pristop zdravljenja pogovor . Pri odločanju o vseh vrstah svetovanja , zagotovijo, dasvetovalec ima veljavno licenco za duševno zdravje . Se pozanima o plačilnih metod , kot tudi, kot mnoge zdravstvene zavarovalnice pokrivajo le tradicionalne svetovanja zdravljenja. Tradicionalna svetovanje

Tradicionalna svetovanje sestavljen pogovorne terapije , kjer jestranka razpravlja probleme in duševno zdravje simptomov . Stranke prejmejo popolno oceno duševnega zdravja , ki vključuje diagnoze. Terapevt in klient skupinsko vzpostaviti načrt zdravljenja, ki opisuje cilje stranke . Svetovalci pomagajo strankam pri pridobivanju novih znanj , kot so spreminjanje izkrivljene misli in spreminjanje vedenja , ki prispevajo k vprašanji duševnega zdravja . Svetovalec uči stranko , kako rešiti težave in bi zdrave odločitve .
Online terapija

Napredek v tehnologiji omogočajo netradicionalnih svetovanju z virtualnimi sej so na voljo prek videokonference , chat zdravljenje seje , e-pošte in telefona . To omogoča večjo zasebnost, kot investitorji pogosto ne potrebujejo za zagotavljanje informacij , kot so njihove demografske , in v mnogih primerih , njihovo pravo ime . Online terapija ustreza potrebam mnogih ljudi , vendar ni primerna za vse pogoje , kot so samomorilnimi mislimi . Številni kritiki so izrazili zaskrbljenost zaradi morebitnih kršitev zaupnosti , ko se podatki prenašajo preko spletnih metod.
Hipnoterapija

Hipnoterapija jenetradicionalnih metoda svetovanja , ki uporablja hipnoze za pomoč reševanju osnovnih vprašanj , ki prispevajo k težavami neke osebe . Hypnotherapists poroča pomoč bolnikom z vprašanji, kot so izguba teže , kajenje, obvladovanje stresa in motenj hranjenja . Hipnoterapija uporablja sprostitev in pomaga ljudem, da vstopijo v trancelike stanje . Hipnoterapevta ponavlja pozitivne afirmacije povečati motivacijo osebe in zmanjšamo negativne misli , ki preprečujejo oseba doseže svoje cilje . Ljudje se lahko naučijo tehnik Hipnoterapija skozi posamezne hipnoterapijo seje , velike seminarjev ali sredstev za samopomoč , kot so knjige in zgoščenke .
Eye Movement Desenzibilizacija in predelovalni

oči Desenzitizacija gibanje in predelava ( EMDR ) jenetradicionalnih oblika terapije , ki posebej obravnava travmo . EMDR gre za stranko, govorimo o travmatičnem dogodku in negativnih misli in čustev , povezanih z dogodki . Ko govorimo o travmatičnih dogodkih ,terapevt premika prst sem in tja , instranka sledi prst z očmi . EMDR temelji na ideji , da jekombinacija govorimo o travmi , medtem ko se gibljejo oči reprograms kakomožgani shranjuje podatke in naredi spominjadogodka manj tesnobe izzivalen .