Psihološke učinke na telo

Vaš psihološko stanje neposredno povezana z vaše fizično telo , kar je povzročilo opazne spremembe v vašem fizičnem stanju zaradi posebnih čustvenih in psiholoških stimulansov . Vaše fizično telo lahko soočajo dolgoročne škode in bolečine , ki je posledica hude psihološke okoliščine , ki zahtevajo obsežno obravnavo z namenom preprečevanja . Dnevni psihološka stanja , kot so stres , imajo podobne učinke, če nimate neke metode reševanja vprašanja dnevno . Stres

čustveno ali fizično zahtevna situacije povzroči zvišanje ravni stresa . Poleg tegapodaljšanega obdobja neaktivnosti ali večjih sprememb v svojem normalnem vsakdanjem življenju povečuje stres . Psihološki stres povzroča številne problematične simptome v človeškem telesu . Ti vključujejo glavobol, bolečine v mišicah, slabost in bolečine v prsih . Fizična utrujenost in spremembe pri osebi, ki je spolni nagon pojavi tudi kot posledica povečane ravni stresa . Zmanjšajte stres z vključitvijo redne tehnike, telesne aktivnosti in sprostitev v običajnem razporedu .
Depresija

Depresija in bolečine so tesno povezane s fizioloških funkcij v telesu . Dalj bodisi privede dodrugega. Dolgotrajna depresija povzroča močan pritisk na vašem telesu , ki vodi do daljšega obdobja bolečine , vključno z glavoboli, bolečine v prsih in bolečine v trebuhu . Depresija povzroča tudi dalj letargijo , ki povzroča , da telo zapreti in ustaviti številne običajne vsakdanje funkcije . Depresija je ozdravljiva z dolgoročnim svetovanjem in medicine , ki vam pomaga odpravi vzroke za vaše stanje in odpravil njegove škodljive učinke na vaše telo.
Emotion

Vaša čustva so neposredno vezana na vaše fizično telo . To vključuje negativna čustva , kot so skrbi in občutki izgube in obžalovanjem , kot tudi pozitivnih občutkov ljubezni in sreče . Dolgoročne čustvene težave privede do kronične bolečine v telesu , vključno z bolečino v trebuhu , hude teže sprememb in nespečnosti . Pozitivna čustva ima ugodne učinke na vaše telo , ki vključujejo lajšanje bolečin in zdrave vzorce za spanje . Poleg tega, čustvene težave v daljšem časovnem obdobju zmanjšati vaš imunski sistem in pustil bolj dovzetni za bolezni .

Navdušenje

občutjem razburjenja so vašega telesa naravni odziv neposredni razmere, kot gledal grozljivko , da je v strašnem položaju ali pa se znajdejo v nevarnem zadregi . Razburjenje poveča srčni utrip , povzroča potenje in vam naval adrenalina. After učinki teh pogojev , vključujejo utrujenost in večji občutek samozavedanja . Vsestranske učinke razburjenja se nanašajo neposredno na resnost razburjenje , trajanje razburjenja inkasnih učinkov razmer .