Kako Stop Biti družbeno nerodno ?

V današnjem svetu , mnogi ljudje so prišli , da se zanesejo na internetu in mobilnih telefonov za komunikacijo . To ne prispeva le k socialni nerodnosti , z ljudmi, ki potrebujejo , da preživijo manj časa v socialnih razmerah. Če menite, da ste v družbi nerodno , lahko delate , da ga premagajo , ki ga porabi več časa v socialnih situacijah , zmanjšati svoj ​​strah in sramežljivost . Navodila

1

Postavi se v socialnih situacijah na redni osnovi , tako da ste ponavljajoči se izpostavljenosti . Eden od glavnih načinov, da premagati tremo v vsakem položaju, je, da mu je strah , dokler ne boste počutili bolj udobno .
2

Omenja nove ljudi , da stemalo sramežljiv . Biti odprt pomaga drugim, da razumemo , zakaj lahko deluje v neroden način, na trenutke.
3

Razmislite o stvareh , preden jim rekel , ko ste v socialnih situacijah . To bo pomagalo vam preprečujejo rekel nekaj nenavadno , da nihče ne razume .
4

Bodite pozorni na to , kako drugi ljudje obnašajo in govorijo , tako da boste imeli boljšo predstavo o družbenih norm .

5

Izogibajte skrbi preveč o svojem vedenju. Vsakdo je drugačen in v socialnih situacijah pogosto obstajajo različni ljudje skrbeti zase preveč, da se zavedaš, če je nekdo nerodno .