Znaki visokega samospoštovanja

Samozavest je, kako si odkrito mislite o sebi , vključno z vaše pozitivne in negativne lastnosti. Mnenje imamo o sebi, se začne v otroštvu, z odnosi , ki jih imamo z družino in prijatelji , in je profiliran v našem življenju . Negativen , preveč kritični okolje lahko povzroči slabo samopodobo, občutek, da niste dovolj dobri in vaše mnenje pomeni malo . Preveč pohvale, ali prekomerno nadomestilo za pomanjkanje lahko privede do pretirano visoko samopodobo , ki lahko pridejo čez kot aroganco . Zdravo, varno in visoko self- esteem leži med njima . Self - sprejem

Ljudje z zdravo , visoko samospoštovanje sprejeti , kdo so,pozitivna innegativna . To vodi , ne samo , da se splošni občutek sreče , ampak tudi eden od udobja in moči , kjer ne počutijo ogrožene . Tisti, ki imajo nizko samopodobo pogosto počutijo ogrožene in menijo, da je treba neprestano branijo verbalno kot tudi sami spodbujali k tiste okoli njih . Torej , medtem ko jesamozavestna oseba, ki se ne bi odzvala na nekaj negativnih povratnih informacij ali komentarjev , tisti z nizko samozavestjo lahko postanejo preveč defenzivno in čutijo potrebo , da začnete s seznamom vse svoje pretekle dosežke in prednosti .

Manj Mental Health Pogoji

ob visoko samospoštovanje pomeni, da vam ni treba zapolniti praznine v svojem življenju ali pobeg iz realnosti z motnjami hranjenja ali odvisnosti od alkohola , cigaret , spolni ali drugi destruktivnih navad . Prav tako so manj nagnjeni k depresiji in občutki ničvrednosti in brezupa , ki spremljajo nizko samospoštovanje , ker cenite sami in imajo realno mnenje o vaših sposobnosti , da boste lahko dosegli tisto , kar želite. Z visoko samopodobo ,prihodnost je svetla .
Samozavesten

Z veliko samozavestjo boste razumeli svoje vrednosti , pozna vrednost vaših mnenj in ne potrebujemo zunanjega odobritev. Ta gradi notranjo moč in nas pripelje do zaupanja v vaše dejavnosti in v sklepih , ki jih naredite , tisti, ki sonajboljše za vas , vendar niso sebični . Vam ni treba , da pogledam okoli za dovoljenje ali s sporazumom druge osebe pri odločanju o tem, kako odgovoriti na javnomnenjsko vprašanje , naročanje večerjo , odločanju , kaj obleči , ali, kar je še pomembneje , zaradi česar večjih odločitev v življenju. Zaupanje tudi vam daje moč, da zaprosijo za to, kar mislite, da ste upravičeni do na delovnem mestu ali v zvezi.
Dobrimi odnosi

Ljudje z visoko samopodobo znajdejo v zdravih , poštenih odnosov. Pošten odnos je tista, kjer vam rastejo kot osebo , kar pomeni, partnerja, ki ni" Yes Man " , ki pravi, kaj želite slišati , ne pa tisto, kar morate slišati . Prav tako ima visoko samospoštovanje pomeni, da ne bodo pristali na manj ali dovoli drugi osebi , da hodijo po tebi ; izraziti svoje potrebe in mnenja pošteno in če niso sprejeti ali spoštovana , imate moč, da gremo ven iz odnosa .