Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Splošno Duševna bolezen |

Igre za Getting fotografski spomin

Fotografski spomin jesposobnost , da se spomni podob , zvokov ali predmetov z izjemno natančnostjo in natančno . Na splošno velja , fotografski spomin jeredka spretnost , da se nekateri ljudje rodijo s . Izboljšanje spomina je mogoče z igrami in koristne nasvete , čeprav je malo verjetno, da bi se lahko razvil fotografski spomin. Delo v pomnilniku , je pomembno, ker je vaš spomin poslabša s starostjo. Ampakmožgani lahko še naprej tvorijo nove živčne poti , spreminjati obstoječe povezave in prilagoditi tudi, ko odrastejo . Puzzle igre

Izpolnite križanko ali Sudoku uganke . Te težavne igre pomagajo razviti in uporabiti nove živčne poti v možganih . Puzzle igre lahko tudi pomaga izboljšati besedišča in sposobnosti kritičnega mišljenja . Razvijanje fotografski spomin zahteva možganske vaje , tako kot vse druge mišice v razvoju zahtevajo telesno vadbo . Koli puzzle igra, ki je ne poznajo in nova more bitiučinkovit možgani vaja .
Memory Game

Igrajte klasični igri pomnilniške kartice , ki vključuje krova seznanjenih slikovnih kartic . Dajanje vse zakrite , nato dve karti preko hkrati. Če se ujemajo, pusti dve karti . Če se ne ujemajo, nato kartic nazaj in poskusite ponovno . Igra testira vaše sposobnosti, da se spomnimo določene lokacije kartic . Kot boste igrali , se boste naučili metod , da se spomnimo , kjer se nahaja vsak picture card .
Picture Puzzle

Izpolnite " sliko sestavljanko ", kjer lahko primerjate dve podobni slike najti razlike . Bodo prikazani dve sliki : en izvirnik in eno spremenijo. Poskusite najti razlike v spremenjeni slike po storjenem prvo sliko v pomnilnik . Te slike bo izziv vaše sposobnosti , da se spomnite majhne podrobnosti v vizualni podobi . Te vrste ugank so na voljo na spletu in v časopisih in revijah . Obstajajo tudi knjige , polnjene s primerjavo podob različnih težav, ki jih je mogoče kupiti
Premisleki

Spanje jepomemben sestavni del spomina - . Je potrebno za konsolidacijo pomnilnika. Fotografski spomin zahteva možgane , ki delujejo s polno zmogljivostjo . Neprespani možganov ni optimalna . Tudi telesna vadba lahko izboljša svoj ​​spomin s povečanjem kisika v možgane . Prehrana lahko vpliva na spomin , kot dobro. Jedo več sadja in zelenjave , in bi omejil svoje nasičenih maščob . Omega-3 maščobne kisline , ki jih najdemo v mastnih ribah , so koristne za zdravje možganov .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane