Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Splošno Duševna bolezen |

Kako uskladiti dolgoročne cilje z osebnimi vrednotami

Imate cilje, ki so pomembne za vas, vendar niste prepričani, če si prave cilje. Živeti avtentično življenje - ena skladnega z vašimi morale in vrednot - zagotoviti svoje cilje in vrednote tekmo . Tako vam ne delujejo proti določenemu cilju boste kasneje obžalovali. Navodila

1

Naredite tri stolpce na kos papirja, s peresom ali svinčnikom :majhen stolpec za zadetek ; večjega za korake , ki so potrebni za njihovo doseganje ; inzadnji stolpec za svoje vrednote in ideale . Zapišite svoje cilje in vse kratkoročne ukrepe - Koraki - . , Ki so potrebni za njihovo doseganje
2

Počakajtedan. Daj tvoji glavi priložnost za ločevanje cilje in korake od vrednosti, tako da jih ne zamenjuje med seboj. Zapišite svoje vrednosti v tretjem stolpcu .
3

Preglejte kratkoročne ukrepe in cilje in ugotovi, če so poravnani s svojimi vrednotami . Na primer,delovanje vara svoje izpite - korak - da diplomant zdravstveni šoli - cilj, - . Ne ujemajo s tem, resnični,

vrednost
4 Spremenitekratko - kratkoročne ukrepe , kot je potrebno , dokler ne uskladi s svojimi vrednotami . Dvakrat preverite vrednosti pred dolgoročnimi cilji . Do takrat, ko vaši kratkoročni ukrepi , ujemajo z vrednotami , bi morali vaši dolgoročni cilji biti kot dobro.
5

redno posodabljajo svoje cilje , vrednote in kratkoročne ukrepe. Jih spremenite po vaših različnih življenjskih okoliščinah , ali kadar premik vaše vrednote . Izvesti to vajo tako pogosto, kot je potrebno ohraniti dolgoročne cilje in vrednote usklajene.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane