Na splošno obstajajo tri vrste spomina : senzorni spomin, ki prihaja iz vhoda čutov ; kratkoročni spomin , ki traja samo nekaj sekundah, razen čeoseba, ki zavestno poskuša spomniti ; in dolgoročni spomin, ki traja dolgo časa, z malo izgubo. Dolgoročni spomin lahko razdelimo na dve vrsti, epizodni , ki zajema spomine na dogodke , in semantični , ki vključuje spomine dejstev ali spretnosti .
Izguba spomina
Ker se ljudje starajo , izguba spomina je pogostoskrb , čeprav so nekateri izguba spomina normalna mimo starejši od 50 let . Spomini postal tudi izkrivljena v daljšem časovnem obdobju , tudi tiste , ki se zdijo zelo živahni , kar je tudi normalno.
@ GoHQ.com razlogi za izguba spomina
Čeprav veliko ljudi skrbi, da seslabšanje spomina , ki ga lahko povzroči Alzheimerjeva bolezen , obstaja veliko razlogov, da lahkooseba, ki trpijo za izgubo spomina . Ti vključujejo stres, motnje pozornosti s hiperaktivnostjo ( ADHD) , depresije, infekcije , pri čemer nekatere vrste zdravil na recept , alkoholizmu in pomanjkanje vitamina B- 12 .
Igre ovrednotiti Memory Na
Obstaja veliko načinov za oceno pomnilnika , vključno z igrami . Spomin igre običajno preizkusiti le kratkoročni spomin . Ali ne prispevajo k izboljšanju spomina je sporno ; Vendar pa je znano, da je učenje novih spretnosti in informacij pomaga ohranjati možgane aktivni, kar pa izboljša učenje in spomin. " Neuroscience for Kids " site ima več iger zasnovanih za testiranje otrokov spomin, in na spletni strani National Geographic ima spomin testiranje igre, kot tudi. Te igre so za zabavo in ne bi smeli obravnavati absolutno kazalniki spomina . Če imate resne pomisleke glede svojega spomina , ki so ga strokovno preizkušen .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane