Osnove Greif

Žalovanje je naravni odziv osebe z izgubo nečesa ali nekoga posebnega . Smrt ljubljene osebe , izguba službe ali izgubi odnos lahko sproži občutke žalosti . Faze žalosti

psiholog Elizabeth Kubler - Ross je predstavil pet stopenj žalovanja , ki temelji na študijem . Faze so zanikanje , jeza, pogajanje , depresija in sprejetje. Te faze lahko pridejo v drugačnem vrstnem redu , nekatere faze lahko ponovi kadarkoli med procesom žalovanja . Oseba ni treba iti skozi vse faze . Proces žalovanja se razlikuje od osebe do osebe
Učinki Grief

Greif ima več posledic : . Telesne , duševne , čustvene in duhovne . Fizični učinki lahko vključujejo izgubo spanja , spremembe apetita, utrujenost , glavobol in prebavne težave . Žalujem oseba lahko težje osredotočiti na delo. Morda se ne morete spomniti ljudi in stvari. Čustva lahko spremenite iz ene skrajnosti vdrugo. Žalujem ljudje pogosto obrnejo k veri v času žalovanja .
Premisleki

proces žalujem razlikuje in je lahko hitro ali traja dolgo časa . Žalujem oseba, ki potrebuje podporo družine, prijateljev , skupine za podporo ali cerkve. Povezovanje z drugimi, ki lahko nudijo pomoč in podporo, pospešuje celjenje .