Razlogov, zakaj imajo ljudje z nizko vešãine

zgodaj v življenju , ljudje lahko razvijejo metode za obvladovanje stresa , ki bodo ovirale sposobnost za spopadanje s situacijami ustrezno , v skladu s " psihologijo danes . " Nizke sposobnosti spoprijemanja lahko povzroči oseba, težave v odnosih in delu. Se lahko pojavipomanjkanje obvladovanju spretnosti v otroštvu in igrajo skozi odraslo dobo ali pa je lahkoposledica travmatične izkušnje, ki so se zgodile v preteklosti osebe. Depresija

depresija lahko prevzame človekovo življenje , zaradi česar je težko spopasti s čimerkoli , glede na kliniki Mayo . Zapisala občutke , povezane z depresijo lahko pomaga pri razvoju vešãine . V večini primerov depresije , se lahko terapija zagotovitev uporabne vtičnico za začetek dela na spopadanje s težavami .
Sistem za podporo

Otroci odraščajo brez pozitivnega podpornega sistema, ne smejo nikoli so se naučili prave sposobnosti, znanje , v skladu s psihologijo danes . O uvedbi sistema podpore prek prijateljstva , terapijo ali skupine za podporo lahko pomagaoseba, ki se začnejo razvijati potrebne sposobnosti, znanja in spretnosti za vsakdanje življenje . Ljudje v sistem podpor, je treba razumeti, nizke sposobnosti za spopadanje in podporo pri osebi uporabo, kadar je to potrebno.
Čustvene zrelosti

Mnogi ljudje nikoli ne razvijejo čustveno zrelost , po MentalHelp.net . To lahko povzroči težave z vajo ustrezne sposobnosti, znanja in spretnosti . Četravmatična izkušnja se je zgodilo v otroštvu ali mlade odrasle dobe , to morda ustavila sposobnost, da postane čustveno zrel . Samo ukvarjanje s travmatično izkušnjo lahkooseba, ki se pričnejo učiti ustrezne sposobnosti, spretnosti za pomoč v svoji čustveni zrelosti .
Izolacija

Čečlovek preživi večino časa sam ne smejo izvedeti, pozitivne sposobnosti, spretnosti . Izolacija lahko privede do večjih težav , kot so depresija, samomorilne miselnih vzorcev in pomanjkanje odnosov. Družbene dejavnosti bodo pomagali pri reševanju težav v kulturi in omogoči osebi, da se dosledno povežejo z drugimi ljudmi .
Obrambni mehanizmi

Zaradi težav v otroštvu , veliko ljudi razvijejo obrambne mehanizme , ki ovirajo vešãine , v skladu s psihologijo danes . Obrambni mehanizmi lahko povzroči težave , ker se pojavizanikanje realnosti , ko obrambni mehanizmi pridejo v poštev. Ker obrambni mehanizmi predstavljajo pobeg iz realnosti , spodbujanje nekoga , da se soočijo realnost jim bo omogočilo , da razvijejo ustrezne sposobnosti, znanja in spretnosti.