Načinov za spopadanje z agresivno vedenje

Agresivno vedenje disrespects potrebe, čustva in misli drugih in lahko celo degradirati in prestrašiti druge ljudi . Ali steoseba, ki v stiku z odraslo osebo ali otroka, ki prikazuje agresivno vedenje , ali ste poskušali nadzorovati svoje vedenje , obstajajo metode , ki vam pomaga obvladovati. Agresija pri otrocih

Kootrok udari , brcne , ugrizi ali ustrahuje druge otroke , on prikazuje neprimerno agresivno vedenje . Da bi se spoprijeli s tem vedenjem in ga naučiti, kako ravnati s svojo jezo in frustracije , določiti meje z njim . Te meje morajo biti neprenosljivi in dosledno , tako da vaš otrok ve , ki so vedenje dovoljene in katere ne .

Lahko tudi spodbujajo svojega otroka , da uporabijo druge metode, kot nasilje , ko se ukvarjajo s svojo jezo . Reci mu, naj uporabi svoje besede in ga pohvalite , ko to stori . Zgled. Reševanje družinskih argumente v ne- agresiven način in izražajo svojo jezo na nenasilno načine. Ker seotrok ne rodi z samokontrole , morate Vsadek to mu ga je učil , da razmišljajo o svojih dejanjih , preden se odzove .
Agresija pri odraslih

ko se ukvarjajo z odraslo osebo , ki prikazuje agresivno vedenje , biti samozavesten . To pomaga ustaviti napadalce , da bi izkoristili vas in lahko celo zaslužili njegovo spoštovanje , da ne omenjam pomoč, ki jo spoštovati sebe . Ko pa samozavesten , začeli izjave z "I" , da sami izrazijo . Ta posredovala svoje misli , ne da bi obtoževal in prizadeli druge osebe. Preprosto reči "ne" na svoj agresorja , ne da bi opravičil ali izgovorov . Vam ni treba ponuditi več kot kratko razlago . Čeoseba, ki imate opravka s še posebej zastrašujoče, vadite , kaj hočeš povedati , preden naleti na osebo . Ta skrbi, da ste postali vinjene ali žrtev nasilja .

Vaša drža je prav tako zelo pomembno, ko se ukvarjajo z agresivnim vedenjem . Stati pokonci, pa se je nekoliko nagibala naprej in priti v stik z očmi. Ohraniti nevtralen izraz obraza ; ne kažejo živčnost ali jezo. Vendar, če so vedenje agresor in jeza izpod nadzora , hoje. Vi ne želite, da se vključijo v nasilnem incident .
Agresija V sami

Če steoseba, ki ustrahuje in ustrahovanje drugih , se lahko naučite spopadanje s svojim agresivnim vedenjem , ki ga skrbijo za upravljanje jeza svetovanje. Anger management svetovanje vam bo pomagalo prepoznati stvari, ki vas pozove, da postanejo jezni zavedaš, ko je svojo jezo začeli graditi in se naučite, kako spremeniti svoja dejanja , ko se soočajo z nemogočo pogoji. Lahko se udeležujejo tudi nadzorovanje besa , ki vam lahko naučijo tehnik , da izrazijo svojo jezo na primeren način .