alkohol in Načrt drog Zdravljenje

Odvisnost od drog in alkoholizem sta dve zelo težke stvari, da premagati. Zelo redki posamezniki , ki so se zapletli z zasvojenih morejo izterjati brez kakršne koli pomoči ali podpore. Vendar pa je pomembno, daposameznik, ki se spopada s temi Sakaćenje odvisnostmi dobite pomoč in poskušali sanirati . Obstajajo načini, da premagati zlorabe substanc . Priznam, da se zaveže k določitvi Problem

prvi korak k reševanju problema je priznal , da si, da imate težave . Če ste v zanikanju problema , nikoli ne more biti določen, se . To , zakaj smo vsi slišali znameniti Anonimni alkoholiki pozdrav : "Jaz sem (ime ) in semalkoholik. " Po prihodu sprijazniti z dejstvom , da imate težavo, morate zavezati, da bodo to določitev.
Več o problemu

informacij je bistvenega pomena. Več dobro ste o svojem problemu ,lažje bo premagati . Večina uporabnikov drog in alkoholiki začeti uporabljati pitno ali zato, ker so imeli neke vrste problem . Pogoste težave, se borijo , da se prilegajo v otroštvu ali adolescenci ,izguba ljubljene osebe ali prijatelja , ali splošno težkih življenja doma . Droge postalučinkovit način za pobeg realnost. Pri načrtovanju o prenehanju zlorabe substanc , morate ugotoviti , kaj je tvoj razlog za uživanje drog je bila na prvem mestu . Ko ste to pogruntal , bo del vašega načrta je, da poskusite in iščejo druge načine soočanja s tem problemom . Moraš se naučiti tudi o tem, kdo ste kot oseba, ki je neodvisen od drog ali alkohola . Prepogostooseba začne se opredeliti s svojo odvisnostjo . Morate oceniti svoje všeč in česa ne marajo , svoje znanje in sposobnosti.
Build Your Supoort sistem

Ljudje so po naravi socialna bitja . Potrebujemo druge ljudi , s katerimi se sporazumevajo . Včasih prijatelji odvisnikov jih pripelje dol in jih pozivam, naj drogirajo ali pijačo. Če je temu tako , je treba poiskati boljše podporni sistem . Gojiti skupino prijateljev , ki vas spoštujejo , kdo ste. Nekateri odvisniki od alkohola ali morda srečo, da so podporne družinske člane, ki so pripravljeni pomagati . Močna podpora omrežje se lahko zgradi na rehabilitacijsko kliniko ali s skupino za podporo. V rehab kliniki ali podporno skupino , lahkoozdravljen alkoholik ali drog zasvojene druženje in poiskati pomoč od drugih, ki gredo skozi , ali ki so šli skozi isto stvar . Svetovalci in sestra teh centrov je lahko koristno podporo, kot tudi . Če niste na objektu , lahkosvetovalec ali psiholog pomaga.