Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Splošno Duševna bolezen |
    Prehrana za otroke z ADHD
    hiperaktivnost motnja deficita pozornosti (ADHD ), prizadene več kot 2 milijona otrok v Združenih državah Amerike . Simptomi so nemir in težave s koncentracijo . Več različnih farmacevtskih zdravil so na voljo za zdravljenje pa so nekateri starši začeli zanimati pri zdravljenju ADHD otrok s prehranskimi spremembami . Omega -3

    V študiji, opravljeni na univerzi v Oxfordu v Angliji in dodal, maščobne kisline v prehrani otrok z ADHD bistveno zmanjša simptome . Tradicionalnih zahodnih diete z omega - 3 nižja od katere koli druge maščobne kisline. Dober vir omega-3 vključuje ribe , kot so losos , sardine in skuše . Na žalost , je težko prepričati otroke, da redno jesti te ribe . Laneno olje jeodličen vir omega-3 . Lan ne okus super sama, ampak se lahko vmeša v jogurt ali napitek , ki ga dodamo jajčni solato ali solato tuna ali mešani 12:59 z javorjevim sirupom kot nadomestek za sladkor.
    Beljakovine

    da bi maščobnih kislin , da delajo v telesu so potrebni tudi aminokisline . Telo proizvaja aminokisline iz beljakovin . Prehrana vsebuje veliko beljakovin , še posebej pri zajtrku , se lahko izboljša koncentracijo in zmanjša drugam energijo. Sladkani kosmiči in palačinke se lahko nadomesti z jajci, slanino , klobase , jogurta ali toast s kikirikijevim maslom .

    Iron

    Raziskava v ZDA in v Franciji je predlagal povezavo med ADHD in pomanjkanje železa . Približno ena tretjina otrok z diagnozo ADHD nimajo zadostnih ravni železa ter nižje stopnje običajno sovpada s hujšimi simptomi. Od avgusta 2009 je nobena raziskava, ki so izrecno povezani železa z zmanjšanjem simptomov ADHD . Poleg tega lahko preveč železa lahko zelo škodljiva . Pred dodajanjem železa , morajo biti otroci testirajo na nizkih ravneh.

    Alergije na hrano

    Otroci z ADHD imajo lahko alergije na hrano s simptomi , ki niso očitne . Namesto tegaalergen se nelojalno nižajo sposobnost telesa za uporabo nekaterih vitaminov in mineralov , kot so železo ali cink . Potencialni alergije vključujejo arašidi , jajca, mleka in mlečnih izdelkov , kvasa, soje , koruze, pšenice in umetnih konzervansov ali barve . Raziskave so pokazale, zmanjšanje simptomov ADHD pri otrocih, kadar so alergeni odstranimo iz prehrane . Zdravniki lahko preizkusite otrok za katerega koli od zgoraj navedenih alergije .
    Medication

    V odgovor na veliko število staršev , ki poskušajo za zdravljenje ADHD s prehrano , nekateri zdravniki svarijo pred sprejemanjem zdravila iz slike . Omega -3 , je dobro, da v prehrani vključujejo glede na diagnozo ADHD . Pomanjkanje železa je treba zdraviti ; in beljakovin ne bi smeli izpustiti v nobeni dieti . In to ne škodi , da preveri otroke za alergijo na hrano . Vendar pa obstajajo nasprotujoče raziskovalne študije o učinkovitosti katerega koli od teh prehranskih zdravljenja pri lajšanju simptomov ADHD . Starši ne smejo jemati otroka z ADHD off svoja zdravila pred posvetovanjem s svojim zdravnikom .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane