Kako ugotoviti hrane drogami

Hrana dodatek jeresna kompulzivne motnje , kjer ljudje sami prisiliti , da bi jedli bodisi premalo ali preveč . Odvisnost od hrane lahko pojavlja v različnih oblikah : strada sebe , jedo prekomerno količino in nato bruhanje , ali pa preprosto prenajedanje . Poiskati strokovno pomoč , če prepoznajo zasvojenosti s hrano v sebi ali znanca . Navodila

1

Opazujte , ali jeoseba, obseden z mislimi hrane . Odvisnik hrana dobički zadovoljstvo s predvidevanjem , razpoložljivost, ali jih jedo hrane . Odvisnik lahko tudi obseden s količino hrane on poje.
2

Ugotovite, alioseba, ki poje , ko tesnobe , razočaran , zaskrbljen ali pod stresom. Odvisnik hrana lahko zaskrbljeni za njeno prehranjevanje , in da rezultati v več prehranjevanja. Prenajedanje tudi vodi do občutkov krivde .
3

Ugotovite, ali jeoseba, ki se skriva hrano , izumi načrte za samostojno jesti ali skrije svoje prehranjevanje . Odvisnik hrane lahko naredite kar koli ali vse od teh. On je tudi lahko postanejo jezni , če nekdo poje hrano, ki jo je skrit .
4

obvestilo , alioseba, ki se izogiba hrano. Nekateri, ki trpijo zaradi odvisnosti od hrane glej hrano kot škodljive , ali kot nekaj, izogibaj . Lahko vedno imeli razlog, zakaj jih ne jedo , alinačin, kako govoriti o hrani lahko nudijo namige , da si jo ogledate negativno .
5

Razmislite , ali jeoseba soočena z pridobivanje teže . Odvisnik hrana trudi veliko s svojo telesno podobo . Ona lahko nenehno preizkusiti novo metodo izgubo teže , vključno s samo- povzročene bruhanja , odvajal , diuretikov , amfetamini , prekomerni telesni dejavnosti ali postom .