Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Splošno Duševna bolezen |
    Kako premagati na lastni pogo
    lahko samoprispevka ovire, smo ustvarili , ko delamo v smeri sanje ali cilja škodljiva . Ali je topomanjkanje zaupanja , negativno razmišljanje ali nizko samospoštovanje , lahko premagati svoje strahove in dvome je težko. Preberite o izvedeti , kako lahko premagati svoje samoprispevka ovir , tako da lahko dosežejo svoje cilje in imajo zaupanje na tej poti . Navodila

    1

    Zapišite svoje kratkoročne in dolgoročne cilje in sanje . Vključite vse osebne, poklicne in odnos cilje in sanje , ki jih lahko ima , ne glede na to , kako nedosegljivo se morda zdi .
    2

    Ugotovite ovire, ki jih vidite na vaši poti . Ali je strah neuspeha ali zavrnitev , ki je bil ustavljanja vas uresničevanju svojih ciljev , ali je to negativno mišljenje ali nizko samospoštovanje ?
    3

    preuči te samoprispevka ovire. Vprašajte se, če so te ovire racionalne ali preprosto samo- ustvarjena strahovi .
    4

    Prevzemite nadzor nad svojimi mislimi in ne pozabite, da so sami ste ustvarili te ovire , tako da le imate moč , da jih odnese .
    5

    Osredotočite se napozitivna. Na papirju , kjer ste ga navedli svoje cilje in sanje , da seznam vseh razlogov, zakaj si jih lahko dosežete . Duševno izbrisati vse negativne misli, ki ste se osredotočajo na v preteklosti v odnosu do vaših ciljev .
    6

    sami Naj bo vaš cilj stanja priročen in ga kadarkoli prebral vam zdi morejo napredovati v smeri vašega sanje zaradi vseh negativnih misli in strahov , ki so vas tehtajo navzdol .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane