Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Splošno Duševna bolezen |
    Kako izostrite Memory
    Mnogi od nas so reklistavek " Pozabil sem " večkrat, kot smo lahko Fortuna ; Vendar pa to pogost pojav ni nujno, da se zgodi, da pogosto . Možno je , da se spomnimo stvarimalo bolje z nekaj preprostih nasvetov . Navodila

    1

    Naredite pridružitvi . Našli nekaj, kar vas spominja na predmet, osebo ali mislil, da se potrudiš, da se spomniš . Z osredotočanjem na podobnosti med tema dvema stvarema , vsaka vas bo spomnil nadrugi strani , ko pomislim na to .
    2

    Uporabite mnemonikov kot orodje , da se spomnimo več informacij . Okrajšave , jemetoda, ki vam pomaga zapomniti stvari, ki z ustvarjanjem novih. Ne samo, da lahko ustvarite rime , pesmi od koncepta , ki ga želite , da se spomnite , lahko ustvarite novo besedo iz vsakega pisma in da kazen za pomoč spomnite tiste črke . Na primer,beseda ROAD mnemonicno
    spremeni v Riddle ven in Different .
    3

    osredotoči na podrobnosti , ki jih lociranje malo stvari . Oglejte si barve v zapisu , ki ga poskušate spomniti , osredotočiti na mala vidike, ki imajo izvirnost in so veliko krat , težko pozabiti .
    4

    Prepričajte se, da ste pozorni na vse, kar se dogaja okoli vas . Pozorno na vašo okolico in dogajanje se dogaja v bližini vam lahko pomaga zapomniti določene stvari veliko bolje , kot če ste bili samo pogled naokoli .
    5

    pozitivno Razmislite o vašem spominu . Če mislite, da imate slab spomin , potem boste preprosto sami napeljejo ne spominja stvari. Negativne misli lahko ovira vaše sposobnosti ; vendar pa deluje na enak način z pozitivnega mišljenja - verjamem, da lahko to storite in boste mogli

    .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane