Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Insomnia |
    Kako Nosite oči masko za spanje
    Lahko Ali ste bili pereč polnoči nafte in potrebujete občasno Sredi popoldneva nap ali pa si preprosto ne more spati brez popolni temi , nosil je masko za oči , ki vam pomaga pridobiti globok, ki izpolnjuje ostale , ki vas bo pomladitev za dan , da pridejo . Vendar pa se lahko pravilno nosil masko za oči bo težko , če še niste storili , ali če se počutite neprijetno nosil trak okoli vašega obraza. Tukaj je nekaj korakov , ki vam pomaga nositi svoje oči masko, primerno za doseganje največje počitek. Tisto, kar potrebujete
    maska ​​z elastičnim pasom jezik udobno blazino
    Proste Prikaži več Navodila

    1

    Ko sioči masko prvič , to se lahko zdimalo neprijetno. Preden se zaveš , so vaše oči v celoti pokrita inprostor je šel temno ! Prenos oči masko pravilno , lahko prispevajo k razbremenitvi nekaj začetne frustracije. Da bi odpravili očesno masko pravilno, jo držite , kot če bi bilapar očal . Stabilizacijo del krpo proti čelu , nežno povlecite elastični trak okoli glave . Elastični trak naj bi se udobno prilega na tilniku svojem vratu .
    2

    Zaprite oči in potegnite krpo del maska ​​rahlo navzdol, da se počuti udobno, čez oči in nos . Vleče masko navzdol bo pomagal , da bo vaše trepalnice od upognjeni neudobno navzgor .
    3

    Z masko trdno na mestu , odprite oči samo malo . Boste želeli, da preverite, če je svetloba, ki prihaja skozi morebitnih odprtih območjih maska ​​. Če je to mogoče , in če je potrebno , prilagodi oči masko za izravnavo morebitnih odprtih površin .
    4.

    Čeoko maska ​​je trdno na mestu , bi morali imeti možnost, da kretnjo in se obrnejo na vsebino vaše srce , ne da bi izgubili tvoje oko maska ​​v spanju .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane