Pozni starosti Igre za spomin

Staranje vpliva na spomin , ki ga spreminjajo načinmožgani so shranjene informacije . Hkrati , vaše telo proizvaja manj kemikalij, ki potrebujemožganov , da opravi svoje delo. To lahko oteži za vas, da se spomni imena , besede , telefonske številke in kje si dal stvari . Poleg izvaja, jesti sadje in zelenjavo , in ustrezno obvladovanje stresa , da so vaše možgane aktiven je eden od najboljših načinov za preprečevanje izgube spomina . Igre , ki spodbujajo kognitivne sposobnosti , so ključnega pomena. Sudoku

Sudoku puzzle jedevet -by- devet omrežje , ki ga sestavljajo tri -by - tri subgrids . Cilj uganka je, da izpolnite Vsaka vrstica, stolpec in subgrid s številkami od ena do devet , hkrati pa zagotavlja , da seštevilka ne ponovi v vsako smer. Vsaka uganka ima več številk izpolnili , da bi dobili ste začeli ; manj je predprogramiran številke ,višjetežavnostno stopnjo . Sudoku jeodličen način za ohranjanje možganov aktiven , saj dokončanje sestavljanko zahteva matematike , organizacijske sposobnosti in logiko.
Križanke

križanko jemreža , navadno v obliki pravokotnika ali kvadrata , s tako senčene in belih lis . Spremni rešetke jeseznam namige za besedami , da izpolnite v belih lis sestavljanke . Težava prihaja pri izpolnjevanju besedah ​​tako po vsej in dol , kar pomeni, nekatere besede so odvisni od črk drugimi besedami , ki so že napolnjene noter Pisanje eno napačno besedo v sestavljanki lahko vplivajo na preostali del sestavljanke. Križanke zahteva jezikovno znanje , kot tudi sposobnost za pridobivanje informacij .
Beseda iskanja

iskanje Beseda jesestavljanka , ki je videti kot blok črke v kvadratni ali pravokotni tvorbe , vendar skrit v to mrežo so besede, ki moraigralec najti in izpostaviti ali krog ; Seznam teh besed je predvidena za igralca . Besede lahko naletite , dol, diagonalno , naprej ali nazaj . Iskanja beseda vlak možganov v prepoznavanje vzorcev in zahtevajo vidno zaznavanje .
Druge logične uganke

sto tisoč drugih logične uganke uveljavljajo možgane in pomagajo izboljšati spomin . Značilno je , da spadajo v eno od štirih kategorij : diskretna sklepanja , matematičnega sklepanja , praktična razmišljanja in ugankami . Diskretni sklepanje uganke zahtevajo bralca, da bi prišli do odgovora na vprašanje, na osnovi podanih informacij in logični um. Matematičnega sklepanja uganke so podobni diskretno obrazložitvi , temveč dodajajo dodatne spretnost uporabe matematike za rešitev problema . Praktično obrazložitev zahteva, dabralec vzeti iz resničnega življenja (čeprav občasno) problem in najti logično , praktično rešitev . Končno, uganke so izjave ponavadi z dvojnim pomenom , ki zahtevajo pametno razmišljanje za reševanje . Te uganke so pogosto komično .