Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Duševne bolezni Obdelave |
    Kako vedeti , če rabiš zdravila za Anger
    Preden lahko ugotovite, ali potrebujete zdravilo za jezo , morate določiti obseg svojo jezo . Pretirana jeza pogosto spremlja druge duševne bolezni , kot so depresija ali anksioznost . Zdravljenju te druge pogoje pogosto pomaga zmanjšati simptome stanju jeze . V mnogih primerih je zdravilo je nepotrebno . Tisto, kar potrebujete
    Notebook
    Proste Prikaži več navodil
    oceni
    1

    notebook , začnete vodenje dnevnika jeznih epizod . Zapišite ko je prišlo dojeza , kaj jo povzroča in kako ste se odzvali .
    2

    Po tednu dni , preglejte dnevnik jezo . Poskusi, da bi našli vse trende ali skupnih vzrokov za izbruhe , in videli, če so bili vaši odgovori koristni pri odpravljanju težav.
    3

    Če opazite trend jeznih izbruhov , ki v retrospektivi se ne pojavljajo da se prilega situacijo , je primerno, da se najdejo zdravljenje.
    Lociranje Zdravljenje
    4

    Ni vse zdravljenje vprašanji duševnega zdravja , vključno z jezo motenj , je farmacevtski . Najprej morate poiskati psihologa ali drugega strokovnjaka za terapijo. Ponavadi imajo doktorat ali drugo višje stopnje .
    5

    med zdravljenjem in vrednotenje , poiskati podporne skupine in razrede za obvladovanje jeze za podporo in dodatno izobraževanje za boj proti neželeno jezo.
    6

    odpraviti alkohola in drugih opojnih iz vaše rutine , saj lahko ti pogosto vzroki in katalizatorji jeze in s tem povezanega nasilja.
    7.

    Če je vaša jeza še vednoresen problem , lahko vaš terapevt se nanašajo na vas psihiatra ali drugega zdravnika, je treba oceniti za morebitno farmacevtskega zdravljenja. Samolicenco zdravnik lahko svetuje , da vzamete recept ali predpiše nadzorovana snov .
    8.

    glede farmacevtska terapija , ne zanemarjajo druge možnosti zdravljenja , saj je duševno zdravje najbolje obravnavati iz različnih območij .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane