Hipohondrija zdravil

hipohondrija jeduševna motnja, značilna strahu, resne ali življenjsko nevarne bolezni, ne glede na vašo dejansko zdravstveno stanje . Šteje se,psihosomatskih motenj , ki je duševna problem , ki se kaže v fizikalnih načine . Za tiste, ki trpijo hipohondrija , manjše bolečine, twinges in druge normalne telesne občutke sklicevati intenzivne strahove raka in drugih resnih zdravstvenih težav . Zdravila , zdravljenje in samopomoč strategij, ki jih lahko ozdravi od hipohondrija v času, ampak zato, ker se ukvarja z zelo globoko zakoreninjena prepričanja , ne vsakdo lahko sam pozdravi , ampak nauči upravljati kot kronično stanje. Terapija

Therapy jenajbolj pomemben vidik zdravljenja. Kognitivne vedenjske terapije , predvsem je najbolj učinkovita . Ta oblika terapije vam pomaga prepoznati in razumeti napačnih prepričanj, ki povzročajo tesnobo o vašem zdravju in vam pomaga odpraviti vedenje , ki ga je krma, kot so nenehno preverjanje vaše telo za težave ali nenehno branje o bolezni
zdravil

Triciklični in SSRI ( selektivni zaviralci ponovnega privzema serotonina ), antidepresivi lahko lajšanje simptomov . Vendar pa ne bi biloustrezno zdravljenje za vsakogar s tem stanjem , saj lahko stranski učinki sproži strah resne zdravstvene težave .
Informacij o zdravljenju

To je zelo pomembno, da se držijo svojega načrta zdravljenja . Pojdi na vse redne sestanke in vzemite zdravila, kot je predpisano. Zmanjševanje odmerkov nenadoma ali popolnoma ustavi svoje zdravilo je lahko zelo škodljiva . Izšolati o svojem stanju ; to vam bo omogočila, da se držijo vaše zdravljenje in premagovanju škodljivih prepričanj . Vedno se prepričajte, da se posvetujte s svojim zdravnikom , če opazite kakršne koli pomembne spremembe v tem, kako se počutiš.
Lifestyle Predlogi

Vaja in ostati dejavna lahko pomagalo odpraviti simptome depresije, anksioznosti , stres in depresija . Najdi dejavnost, da boste uživali in poskusite redno storiti . Ostani proč od drog in alkohola ; so povečale vse negativne občutke , povezanih s tem stanjem.
strategije samopomoči

Uprite pozivam, da nenehno gredo na nove zdravnike , da se testi in postopke . Najti zdravnika , ki mu zaupate . Izogibajte se preveč raziskovanje zdravstvene informacije ali iščete up možnih vzrokov nejasnih simptomov , ki lahko kažejo številne zdravstvene težave, ki jih lahko zlahka prepriča sami , boste morda morali .