Medication je eden od najpogostejših načinov , ki se ukvarjajo z divjimi nihanje razpoloženja , zlasti tiste, povezane z bipolarno motnjo . Najpogostejši zdravilo je litij . Litij upravlja tako vzponi ali manična gugalnice, in padcih ali depresivna nihanja . Litij ima lahko neprijetne stranske učinke zaspanost , oslabelost , slabost , utrujenost in suha usta pri nekaterih ljudeh .
Therapy
Za nekatere ljudi z divje nihanje razpoloženja , svetovanje ali psihoterapije lahko učinkovito. S svetovanjem , je mogoče rešiti težave , ki se pojavijo kot posledica nihanja razpoloženja . S psihoterapijo , soveliko bolj zapleten zmanjšanje resnosti osnovnih nihanj razpoloženja obravnavati . Nobena od teh dveh pristopov je boljši oddrugih in so pogosto povezani .
Lifestyle Podpora
Lifestyle podpora se ponavadi zgodi , ko simptomov divje nihanje razpoloženja so se zmanjšale . Podpora Lifestyle vključuje izdelavo sprememb življenjskega sloga , ki lahko prispevajo k osnovni pogoj , kot so spremembe spanja in se ukvarjajo s skupnimi nalogami, ki so nihanje razpoloženja posegati.
Samopomoč Na
V večini primerov je treba zdraviti z medicinske, psihološke ali psihiatrične strokovnjaka divje nihanje razpoloženja in bipolarna motnja . Vendar pa je v povezavi s tem zdravljenjem , obstajajoštevilne stvari, ki lahkostori tudi za pomoč procesu . Načinov, da lahkooseba, ki pomagajo sam vključi se zaveda razpoloženja in kaj sproži spremembe, zaradi česar note dnevno nihanje razpoloženja za pomoč zdravstvenim delavcem in ki se zavedajo , kako njihovi razpoloženje pod vplivom različnih vidikih življenja. Drugi vidiki samopomoč vključuje učenje toliko, kot si lahko o vaših nihanje razpoloženja ter motnje razpoloženja in iščejo pomoč , ko se počutite izpod nadzora . Vodenje stres v pregled lahko v veliko pomoč pri razpoloženjskih motenj . Zdrave navade v prehrani , telesni dejavnosti in spanja so tudi zelo koristna pri upravljanju divje nihanje razpoloženja .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane