Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Duševne bolezni Obdelave |
    Kako Treat distiamija
    Dystyhmia more bitiresna in izčrpavajoče motnja za nekatere , ki vodi v kronično depresijo , ali pa preprosto kaže na življenje živeli brez sreče in veselja . Nekateri posamezniki trpijo zaradi motnje nevede , ne zavedajo, da je za zdravljenje kroničnega žalosti . Sledite teh nekaj korakov za pomoč pri zdravljenju distiamija . Navodila
    1

    Ugotovite, ali so simptomi kažejo na dysthymia . Vem, da so simptomi so: slaba šola /delovno uspešnost , socialno umik , sramežljivost , razdražljivega sovraštvo , konflikte z družino in prijatelji in spanje nepravilnosti
    2

    da imenovanje za obisk psihiatra zdravstvenemu delavcu , da pomaga . določiti ustrezen potek dejavnosti za zdravljenje motnje , in če je potrebno zdravljenje . Obrnite se na primarnem zdravstvu zdravnika , da se izključi kakršnokoli zdravstveno stanje , ki lahko prispevajo k žalosti ali duševne občutke .
    3

    izključuje možnost velike depresivne motnje, mešano epizodo , ali druge depresivno epizoda . Vprašajte svojega delavca duševnega zdravstvenega varstva , ali so vaši simptomi sinonim distimija , ki trdijo, da mora imeti občutek za določeno časovno obdobje.
    4

    Začnite psihoterapijo kot prvi alternativi . S številnimi kroničnimi duševnimi motnjami, psihoterapijaraje izbira za mnoge stranke in zdravniki . Bodi iskrena s svojim svetovalcem , če niste zadovoljni ali zadovoljni z obnovitvenega tečaja.
    5

    skrbno pretehtati možnosti za zdravila , kot je lahkomotnja včasih še poslabšali zdravil. Običajno se ne predpiše , če je bil prisoten na neki točkivelika depresivna epizoda . Samopomoč , hipnoterapijo , umetnostna terapija in terapija pozornost so vse učinkovite metode zdravljenja , kot dobro.
    6

    Jejte dobro uravnoteženih prehranskih obrokov in bivanje stran od preveč uživanje alkohola , saj lahko ti dejavniki prispevajo k dysthymia . Redno gibanje in poskusite dobiti veliko količino sonca , saj to kaže, da je dobro za ljudi s kronično žalosti .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane