Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Duševne bolezni Obdelave |
    Kako najti zdravljenja kroničnih Anksioznost
    kronična anksioznost pogosto cikli z depresijo . Živi iz dneva v dan z nepotrebnimi strahu in skrbi, bi lahko kdorkoli depresivni . Vendar pa obstaja upanje , zdravljenje je na voljo in vam ni treba izgubljati en dan poskušam bo vaš strah proč . Navodila

    1

    Pogovorite se s svojim zdravnikom , ki lahko diagnosticira anksioznostjo ali se sklicujete na nekoga, ki lahko .
    2

    Vzemite zdravilo . Nekateri antidepresivi lahko ublaži velik del vašega tesnobe.
    3

    Pogovorite se s svojim zdravstvena zavarovalnica . Več o tem, kakšno korist imate za duševne bolezni .
    4

    Get svetovanje ali terapijo s socialna delavka, psiholog ali psihiater , ki je imel uspeh z zdravljenje anksioznosti v preteklosti . Postavljanja vprašanj , preden greš . Ugotovite, čeponudnik misli zdravljenje bi delo za vas , preden boste vlagali svoj ​​čas .
    5

    Najti nekoga , da te nauči tehnik sproščanja . Opuščanje pa se lahko opravi s pomočjo meditacije , posnetkov , ali globoko dihanje vaje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane