Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Napadi panike |
    Kako ravnati strah nevihte
    je strah neviht naravna reakcijadogodek, ki spodbuja naše osnovne človeške instinkte za nevarnost . Obstajajo različni načini za obravnavanje tega strah , ampakskrbna in namerno pristop kaže , da smo dobili boljše rezultate . Navodila

    1

    Razmislite estetski element nevihte , lepoto utripati in razcvetu. To vam lahko pomaga spremeniti dojemanje stran od strahu , ampak to nidolgoročna rešitev .
    2

    Razlog s strahom . Pojasnite majhne verjetnost za strele presenetljivo nič blizu vas na prestrašenega posameznika. Strokovnjaki priporočajo, si priznati nevarnost, hkrati pa opozarja, kako majhna je. Uporabite ta racionalen pristop treniral prestrašeno osebo v zaupanju .
    3

    ravnati z "Pripravljena odgovor . " Zaradi neznanega razloga ,prestrašena oseba, ki povezuje nevihte z nevarnostjo , ali nekatere oblikovne travme zajema nevihte je dal ta posameznik večji občutek združevanja , ki inducira paniko . Premagati pogojno odziv , zagotavljanje novih združenj ali sebojijo oseba uporabiti mantro ali posnetke s " prestavitvijo " njihova naprava .
    4

    Razmislite starost kot strah dejavnik. Otroci navadno prerastejo svoje strahove , predvsem neurij , in večkrat , s čimer sredstva , ki skrbijo za več kot določitev. Ko so starejši , bodo spominjali , kako njihovi starši so se odzvali na njihove strahove kot dejavnik v svojih odnosih.
    5

    ne silijo ljudi s prekomerno reakcij . Ne bodi neumna sebe in tavajo v nevihtah prepričati druge , da so njihovi strahovi neutemeljeni . Tovrstna propaganda lahko proizvajajo negativne rezultate .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane