Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Osebni razvoj |
    Kako preprečiti pozabljivost
    lahko Pozabijo imena ljudi, ki ste jo pravkar srečal ali izgubljajo svoj ​​avto v parkirišča bitineprijetno izkušnjo . Ni treba skrbeti. Pozabljivost je ozdravljiva in z nekaj truda lahko vaš spomin močno izboljšal . Navodila

    1

    Za začetek , da seznam , kaj morate storiti za prihajajoči dan ali teden. Vključujejo pomembne dogodke, stvari, ki jih potrebujete za nakup ali ljudi, ki jih morajo izpolnjevati. S pisanjem te informacije navzdol , da osvobodi svoj ​​um , ki vam omogoča, da se osredotoči na druga vprašanja pri roki .
    2

    Če nimate dostopa do svinčnik in papir poskušali kategorizirati seznam v glavi . Na primer, če ste na poti v supermarket in veste, da potrebujete 10 točk , mislite , da se: . Tri sadje, dve pijači , pet blaga v pločevinkah
    3

    Spomin imena ljudi, ki smo pravkar srečali lahko težko na trenutke. V tvoji glavi , poskusite povezati edinstvena značilnost ali lastnost te osebe in povezati ime.
    4

    Če ste pozabili besed enostavno , poskusite branje več . Z branjem knjig in zgodbe boste postopoma videti več besed , izboljšanje svojega besednjaka .
    5

    Pri preučevanju za teste , poskusite quizzing sami pred dejanskim preskusom. To bodobro merilo , koliko ste dejansko veš . Nič se počuti slabše, kot pozabljanje ključne informacije v sredi izpita.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane