Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Osebni razvoj |
    Kako se spopasti z Angry Person
    Medtem ko boste lahko uspešno obvladovati svojo jezo , ne morete nadzorovati odziv jezen osebe. Če druga oseba postane jezna nate , tudi če želite odpraviti težavo , to je ponavadiizgublja bitko , če ste nepripravljeni , da se ukvarjajo s svojo jezo. Tukaj je pet korakov, ki jih lahko sprejme, da se ukvarjajo z jeznim osebo. Navodila

    1

    Ostanite mirni . Ne pozabite, da je jezačustveno obrambni mehanizem , ki jih uporabljamo , ko čutimo ranljive . Druga oseba, ki mora , da se sprijaznijo s svojo jezo ; tako da vam ni treba dodati , da tvoje situacije .
    2

    Pazi na besede , ton in inačici boste uporabili pri obravnavi razmer . Izogibajte se pravi, stvari, ki jih poznate, bodo izzove jeznega odziva . Zavrne sodelovanje v zmerjanje in dal - padce .
    3

    večkrat poskušali dobitioseba, da se osredotoči na dejstva in podrobnosti o zadevi in ​​mu pomagal , ali ji ugotoviti vzrok od jeze .
    4

    Pokazati želeno vedenjejezna oseba, ki bi odseval . Če boste še naprej deluje mirno , sproščeno in osredotočeno ponavadi v nekaj trenutkih, bojezna oseba, začeli umiriti in začeti deliti občutke v racionalno .
    5

    Čejezen oseba, ki je pod nadzorom , vzemite si čas, da počistite zrak . Prevzame pobudo , da pokličete časa ven in sledite s pomočjo kakršnih koli načrtih za ponovni začetek razprave v času, ko jedruga oseba imela možnost, da pomirijo .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane