Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Osebni razvoj |
    Kako se počutim odlično - Simple Nasveti za biti srečen
    Če bi me spoznali na osebo , bi verjetno nasmeh na vas - ne vem, kdo ste , od kod ste in kaj počnete. Na splošno semsrečna oseba in rada razširila nekaj veselja v celotnem besedilu. Tukaj je nekaj preprostih nasvetov za občutek super, da se začne na notranji strani in se širi ven. Tisto, kar potrebujete
    čas
    list
    Prikaži več navodil

    1

    UPKEEPYou ne bi bilo treba videti kot model , da se počutijo odlično in vedno , ena dan, ko zapusti hišo v najslabšem možnem stanju - jedan, ko bo potekal v stranko , vaši šefi šef, stari plamen. Torej, ko greste ven - biti zadovoljni , da če vidiš to osebo , lahko nasmeh in pozdravi

    * Prepričajte se, da vaša oblačila so čisti in brez madežev lahko vedno počutite dobro ! . * umila zobe 2 -krat na dan , in s sabo nosi žvečilne ali kovnice na roko , v primeru, da ste v pogovoru . (To se zgodi, ko imate čebulo na solato ali podmornice. ) * Ko si umila zobe - umila ustnice preveč. To bo znebila odmrlo kožo in da ste videti mlajši . * Get your letne physicals ! ! . ( ! In vsi tisti testi) * vlažijo kožo * Pijte vodo * konico tega koraka je : Občutek GREAT je , da se udobno s tem, kdo ste
    2

    VAŠ HEARTWhen vas ! doseči , da se počutijo dobro, tvoje srce je zelo pomembno. The Beatles je rekel: " Hej , imaš skrivati ​​svojo ljubezen stran. " Ampak, da se zelo dobro počutim, da to ni res .

    * Ali dobro za ljudi , vedno obstajajo možnosti , dati brezdomca z sladkarij (priloženo vir ) , odpre vrata za nekoga , pustiti dodaten dober nasvet za vaše kosilo strežnik , ali imeti odprt um, ko poslušate težavprijateljev . * ne bojte se . Zaupanje in poskušajo narediti nekaj novega . Morda želite, da biavtor , bolje, da poskusite in ne - , nato pa sedeli v bedi in se sprašujete, kaj če . Da se zelo dobro počutim, boste morali poskusiti nekaj stvari , morda celo iz vaše udobje ravni . * Razmislite o sprejetju ljubljenčka iz vašega lokalnega poglavja SPCA . Včasih ljubezen , morate biti ljubljen nazaj . * Naj revija . V tej reviji lahko seznam ideje in sanje , ki jih imate . Kako bi želeli pomagati drugim ljudem . Kraji , ki jih želite iti . * Prednost svoje življenje . Ali čutite krivdo , ker ni časa za prijatelje in družino? Je vaša hiša tako čista, kdo bi lahko prišel in jedel s tal ? Pomislite na stvari v vašem življenju, ki so pomembni in jih hraniti v bližini . Ne žrtvovati svojo družino in prijatelji za kariero . Ne žrtvovati udobje za vaše zdravje . . Ne skrivajo svojo praznino z materialnimi stvarmi in korakov , ki niso pomembne *namig za ta korak , je: Občutek GREAT je, da se zavedaš, kako posebni ste in kaj reči ali storiti v razmerah, lahko spremenite življenje nekoga , ne pa z ljubim te, to storite s srcem .
    3

    TIMEWhen se počutite dobro, ste na splošno ne hiteti . Imaš nekaj časa za nepričakovane zaporami, spremembe v svoj ​​urnik , zadnji minuti kosilo . Ne načrtovati svoj ​​čas , kjer ni nič ostalo * Wake up počasi - . Ne določajo , da je ura za vašo zadnjo minuto , kar potrebujete za največji spanja . Privoščite si 10 minut, da se zbudiš z glasbo , se pripravimo za dan * Če ste vedno prepozno za delo , vstani 5 minut prej * Naj bo vaš števci čist - . . Če je ta naloga storiti ,preostanek čiščenja je prepir. * Začnite darilo predal /omaro . Ko vidite kupčijo in odlično darilo za prijatelja , ga kupite - dal svoje ime na njem in ga držijo v predalu . To vam bo prihranilo čas za last minute nakupovanje. * Odločite se, kako dolgo boš , da se stvari (računi , revije , oblačila, igrače ), nato pa ga vrgel ven . Ta korak lahko vaš čiščenje toliko bolj gladko. * Ko si utrujen , počitek . Namakate v vroči kopeli , dobil pedikuro , pojdite golf , ali pa nekaj sproščujoče . Vsakdo potrebuje izpadov * Če se znajdete groza chore , pojdi naprej in spopadanje z njimi. * Naj seznamov. Seznami živili . Trgovina z drogami seznamov. Vprašanja za zdravnikom ali s farmacevtom . Delati idej, ki te je udaril ob 03:22 . ( preverite www.RememberTheMilk.com ) * Vzemi si prost dan in narediti nekaj nenavadnega . Če imate otroke , delijo izkušnje z njimi . . Jedli sladico prvič , da je noč *namig za ta korak , je: . Se počutim odlično je, da je čas , da uživajo življenje

    Ferris 80ih let, nas je spomnila , " Življenje gre s precej hitro . Če se ne ustavite in poglejte okoli enkrat v nekaj časa , bi lahko zamudil. "
    4

    poenostavili stvari * Očistite umivalnik s podlogo s papirnatimi brisačami in vlijemo vodikov peroksid na vrh papirnato brisačo in pustite, da se namaka 30 minut . * skuhamo cimet in voda na vašem plošča za svež vonj po vsej hiši . * Očistite stranišče z uvedbo tablet protezo v vašem WC , pustite, da se namaka čez noč . * Uporabljajte zobno pasto odstraniti svinčnik znamk . * Naj koledar družini - preverite www.famundo.com *namig za ta korak , je: počutila odlično je, da iščejo ustvarjalne načine, kako narediti stvari, ki kradejo čas
    5

    . HAPPINESSIf boste počutili odlično morate ugotoviti , kaj bo trajalo, da se boste počutili odlično.

    sami upoštevati v enačbi , in kaj počnete , da vas vodi od počutila odlično v tem trenutku. . Bo čas za vas , se prepričajte, da se ne raztegne pretanek , in poglej proti počutim odlično , najti kreativne načine , da živijo življenje , ki ste jih sanjali

    *namig za ta korak , je: Občutek GREAT ima veliko opraviti s tem, kako srečni ste. Izvedeti, če je kaj te zadržuje od sreče in njegovo obravnavo.

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane