Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Osebni razvoj |

Kako Stop pozabljanje stvari

kot mlad najstnik sem bil zelo pozabljiv . Tako zelo, da nekateri družinski člani razpokan šale o mojem pozabe . Ko po predstavitvi komentar , da je bilo rečeno na moj račun , da je počutil kot klofuta v obraz . Odločil sem se, da bi poskušali spremeniti svoje navade. In hitro se stvari izboljšale . In zdaj nihče ne more reči, da sem pozabljiv . Tisto, kar potrebujete
trezno glavo
Prikaži več navodil
1

najboljši čas za mene, da pozabimo stvari je, ko odhajam moj dom nekam iti . Jaz bi vedno pustite nekaj pomembnega zadaj . Začel sem obračun razum in izdelavo zapomniti stvari, ki sem potreboval, da vzamem s seboj . Včasih se mi celo, da bi seznam na papirju , kot so nakupovalni spisek . Ampak to nidobra stvar, da se zanesejo na . To jedobra ideja, da uveljavljajo svoje možgane , tako mentalne zapiske .
2

Če vaš bo na potovanje , na primer, veste, vaš bo potrebno šampon, zobna pasta , deodorant , milo, pod oblačila, Nogavice , čevlji, itd jaz bi mislim, od vrha glave navzdol in se prepričajte, kar sem jih kdaj stvar, sem potreboval od glave do pete . Jaz bi ga paket , kot sem razmišljal o tem. Nato dvakrat preverite, od glave do pete .
3

Če bi imel duševne seznam stvari, ki sem potreboval , včasih bi jih šteje. Na primer, če sem vedel, da sem potreboval 5 stvari , da bi z mano, sem se spomnil število 5 . In potem se spomnite, kaj individualna stvar šla z 1,2,3,4,5 . ( npr. . (1 ) Tooth brush (2 ) Tooth Paste ( 3 ) Floss ...... Torej, preden sem odšel sem si za 5 stvari. Če ne bi imel 5 , sem pogled in slika kaj manjka. Ta deluje odlično v trgovini preveč.
4

In za ljudi, ki zaklenete ključe v avtu ali njihovem domu . vedno sem se vedno prepričajte, moji ključi so v moji roki pred zaprtjem vrat . nikoli jih ne pustite v moji torbici. to jeza varen način, da jih pustiti za seboj , je domnevati , da so v torbici ali žepu . Čez nekaj časa s tem , da bodo občutili normalno. tako da , če njihova ni v tvoji roki je vaš iščejo , preden zapreš vrata.

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane