Kako se spopasti s prisluhe

Eden od glavnih simptomov za ljudi, ki trpijo paranoidna shizofrenija je slušne halucinacije , kot so prisluhe ljudi, ki niso tam . Čeprav se lahko ljudje s paranoidna shizofrenija deloval bolje kot ljudje z drugimi vrstami motnjo , spopadanje z prisluhe , jevseživljenjsko izziv . Če se ne zdravi , lahko paranoidna shizofrenija privede do depresije, samo- destruktivno vedenje in celo samomorilnih misli in vedenja . Medtem ko jeprva linija zdravljenja zdravili in psihoterapijo , učenje vešãine je tudi še en pomemben način za obdelavo paranoidne shizofrenije , kot nekatera zdravila prišli tudi z neželenimi stranskimi učinki. Navodila

1

Raziskave vaše stanje , učenje toliko, kot si lahko o njem . Seznanite se paranoidna shizofrenija vam bo aktivno vlogo pri določanju vaše zdravljenje in razumevanje, kakobolezen vpliva na vas .
2

Najdi načine za preusmeritev svojo energijo v pozitivnem smislu . Sodelujejo v vaji prevzame hobi in najti druge strasti , da se zavzemajo , ne pa samo osredotočiti na vaše bolezni.
3

Pridružite podporno skupino za ljudi s paranoidna shizofrenija . V pogovoru z drugimi ljudmi z enako stanju, ki vam bo pomagal počutili niste sami in vam daje prostor za razpravo vaše izzive z ljudmi, ki trpijo zaradi istega stanja .
4

Spodbujajte svojo družino in prijatelje, da se o tem učijo paranoidna shizofrenija. To jim bo omogočilo , da bolje vas in vaše stanje razumem .
5

Ostanite organizirani in strukturirati tvoj dan, zato vse svoje časa je načrtovano ven. Nestrukturiran čas lahko privede do depresije in drugih simptomov, povezanih z paranoidna shizofrenija .
6

Bodite nežni sami s seboj . Zavedajte se, da je spopadanje z paranoidna shizofrenijadolg in težaven proces . Trdi , da je na sebi ali jezen, te bo samo nazaj na poti do okrevanja .