Živali , vključno s človekom , uporabite boj ali letenja odgovor za sebe ali svoje potomce braniti. Kožival postane preplašeni ali če se počuti ogroženo, se bo v Splitu odločijo drugi , kaj mora storiti , da se zagotovi njeno preživetje. Plašne živali , kot so zajci , bo pobegnil , če so sposobni . Agresivne živali , kot so črni medved, bo napad zaznano sovražnika. Živali, ki uporabljajo to refleks za pomoč pri preživetju .
Alarm Stage
stopnja alarmatakojšnje spoznanje, da je nekdo ali nekajgrožnja. Na tej točki ,centralnega živčnega sistema in hormonov prevzame telesu . Val kortizola in adrenalina skozi telo , sprošča takojšnjo energijo. Žival uporablja te hormonske šokov , da se odzove na nevarnost . Pogosto so ljudje poročali omejen spomin ukrepov v tej fazi boj ali beg reakcij , zaradi hormonov , ki nadzorujejo dejanja osebe .
Resistance Stage
stage odpornost najde truplo , ki poteka skozi homeostaze , ali ureditev telesnih funkcij . Telo se začne , da se vrnete na običajne funkcije . Hormona potopiti incentralni živčni sistem umiri . Telo vstopi v fazo okrevanja in obnavljanja celic . Na primer , ko jezajec osupel bo trajal proč , če je mogoče , potem ne počivajo. To je v fazi odpornostjo , ko je počiva . Vse živali morajo počivati v fazi upora , da ne bi doživeli tretjo fazo let ali boja .
Izčrpanje Stage
nastopifaza izčrpanosti , kovir stresa ne izgine . Centralni živčni sistem inendokrini sistem uporabiti vso zalogo energije v telesu , ki izhaja iz počasnejšo reakcijo ali celo nezmožnost , da se odzovejo . Če je to stanje je še nekaj časa , bo poškodovalo zgodi živčnih celic v tkivih in organih . Hipokampus področje možganov lahko močno vpliva . Spominske in miselne sposobnosti, medtem ko se je hipokampus izkušnje. Uporabo tehnik sproščanja v fazi odpornosti , jenajboljši način, da bi se izognili fazo izčrpanosti.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane