Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako Help Kids Predstavljajte
    praksa vizualizacijo uporablja moč misli manifestirati upanja in sanje . Podobno kot meditacija , ki jo potrebuje popoln nadzor uma . V nasprotju z meditacijo , vendar če je vaš cilj , da počistite svoj ​​um vseh misli , vizualizira vas zahteva, da pozorno osredotočili na posebno misel v prizadevanju, da bi bil do življenja . Spodbujanje otrok , da se uporabi moč svojega podzavesti jim bo pomoč pri gradnji zaupanja , lajšanje stresa , pridobivanje ciljev , in - končno - izboljšati kakovost njihovega življenja . Navodila

    1

    tiho sedi s svojim otrokom . Prosi ga, naj zapre oči in menijo, cilj je, da bi radi dosegli . On mora biti poseben . Lahko je hrepenenje , da bi brez ustrahovanja v šoli - . Ali know-how , da gredo svojo math preizkus
    2otroka hrepenenje ace njegov math preizkus mora predstavljati veselje , da to storijo .

    Spodbujajte svojega otroka , če si svoj ​​cilj v izredno pozitivni luči . Pridružite se mu v vizualizacijo izid svojega cilja , kot če bi bili trenutno dogaja. Na primer , je lahko predstavljate svojo math test z velikim A -plus , napisanih z rdečim črnilom nad vrhom papirja.
    3

    Zavreči vse dvome . Ima vaš otrok osredotoči pozorno na ima svoj ​​cilj že realiziran - . Ne kot nekaj, kar se bo zgodilo v prihodnosti
    4 Uspešna vizualizacija zahteva zaupanje v sebe in svoje sanje.

    Pogovorite se želeni rezultat - temeljito. Vprašajte vodijo vprašanja , s podrobnim smeri. Pogovorite dejanj, lahko traja , da dosežejo svoj ​​cilj . Vprašaj ga , kako se počuti, da so dosegli svoj ​​cilj , tako fizično kot čustveno
    5

    Spodbujajte svojega otroka, da izrazi svoje vesele občutke - . Eksplicitno . Misli ne sme vsebovati moč brez močne emocije , da jih nazaj. Daj mu čas in svobodo odkrito govori tako dolgo, kot je potrebno . Če imate občutek, mu izrazil dvom , preusmeriti dialog , da ostane pozitiven.
    6

    zaprite vizualizacije s pozitivno afirmacijo . Ima vaš otrok potrditi svojo vero v sebe in v njegov uspeh .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane