Kako Poskusite Uživajte My Day Off

Dan počitka delo lahko sprostitev in revitalizacijo , vendar le, če si res lahko prekinete z delom in drugih obveznosti . Z vedno prisotnih mobilnih telefonov in e-pošto , mnogi ljudje niso nikoli daleč od potreb na delovnem mestu . Poleg tega se lahkoprost dan pomeni čas doma , ki lahko pridejo z lastno seznamu projektov , ki se izkažejo svoj ​​dan off v naporno serijo opravilih doma izboljšanje . Poskusi , da uživajo svoj ​​dan off , tako da bo , kot je drugačen od ostalih tvojih dni , kot je mogoče . Navodila

1

izključite iz dela. Ne preverjajo svoje delo e-pošto na svoj ​​prost dan . Če je vaše delovno mesto vam z mobilnim telefonom , ga izklopite.
2

Spremenite svojo rutino. Nastavili alarm , tako da se zbudiš ob različnem času . Načrtovati dejavnosti , ki jih ne bi naredil na normalni delovni dan , kot je lagodno 2 -urni kosilo .
3

Pojdi ven in se sprostite . Če delate v pisarni , boste verjetno porabili večino svojih dni v zaprtih prostorih. Na svoj ​​prost dan , obiščejo park , kopanje ali jogo na plaži.
4

Osredotočite se na pomembne naloge v gospodinjstvu in pustite počivati ​​en dan. Če imate zmanjšati svoje travo na vaš dan off ali pa tvegaš svoje trate postajajungle, izbruhne kosilnico . Vendar pa ne vrveža storiti vse vaše spomladansko čiščenje v enem samem dnevu .
5

Privoščite . Jedo rezino čokoladno torto za zajtrk , če želite . Pojdi na nakupovanje Pijanka , ali termin za masažo .
6

preživeti nekaj časa s prijatelji in družino . Morda ne boste videli veliko ljudi, ki so vam pri srcu v času svojega rednega delovnim tednom . Na prost dan , v kino s prijatelji ali sedli za družinsko igro noč.
7

Vzemite si čas zase. Delovni teden lahko bombardirajo z zahtevnimi sodelavcev ali strank. Na svoj ​​prost dan , preživite miren čas, sam za raztezanje .