Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Kako Negativne Besede vplivajo na vsakdanje življenje

Mnogi ljudje ne razumejo , da lahko negativne besede ustvarjanje negativne življenja . Na spletni strani Psych centralne , Ben Martin , Psy.D. , poroča, da je "To je , kot da imamo notranji glas v naši glavi, ki določa, kako dojemamo vsaki situaciji . " Ta notranji glas se imenuje self- talk , in Dr Martin nadaljnja poročila , da " je Self -talk pogosto nagnjen knegativni , in včasih je samo navaden narobe . " Negativne besede vplivajo na vsakdanje življenje v mnogih škodljivih načinov. Depresija

Posamezniki, ki se ujeli v past negativnih miselnih vzorcev nagibajo k večjemu depresije . University of Miami izvedli raziskavo , v kateri so opazovali tako depresivni in ne- depresivnih posameznikov . Eden izmed avtorjev študije , Jutta Joormann , poroča, da je , ko so depresivni ljudje prikazano zaporedje treh besed , "vrstni red besed nekako obtiči v svojem delovnem spominu , še posebej, če so besede, negativni. " Depresivni posamezniki, ki so v bistvu dobila " zaljubljen" v negativnih miselnih vzorcev . Negativne besede lahko dobesedno vleči čustveno stanje osebe dol v depresijo , in ta vzorec negativnosti se lahko razbije z razmišljanjem, pozitivne misli na namen , na podlagi običajnega .
Neželeni Child Development

Negativne besede, ki jih govorijo na glas, imajo možnost, da škoduje ljudem , ki jih je slišal , tudi če se ne bi nanašal na njih osebno. Razvoj otroka specialist Deborah Wood , PhD, poroča, da lahko strupene besede negativno vpliva na otrokov splošni občutek dobrega počutja. Nekateri primeri negativnega govora , ki lahko škodijo otrokov zdrav razvoj , so: trash talk na športnih prireditvah , onečastil svojih staršev pri obravnavi svojih otrok , ali gledano ne glede na svoj moža ali ženo . Dr Les spodbuja starše, da zavedaš, da lahko njihovi otroci slišijo negativne stvari, pravijo, in da se lahko negativno vplivalo na te negativne besede na dnevni osnovi.
Energy Drain

Ko govorite in mislite, da negativne besede na redno, boste verjetno ugotovili, da vaša raven energije dramatično zmanjša . Poleg tega se lahko običajno negativni ljudje tudi beg pozitivne energije ljudi v njihovih družbenih krogih . V svoji knjigi , kako se spopasti z negativnimi ljudmi , Catherine Pratt pravi, da lahko negativni ljudje povzročijo drugi , da se počutijo izčrpani ali celo depresivni . To lahko privede do upadanja zneska prijateljev , saj ljudje ne marajo , da se okoli posameznikov, ki jih povlecite navzdol , namesto da bi jih izgradnje .
Pomanjkanje motivacije

ljudje , ki nenehno prepustite negativno avtosugestije ali govorijo negativne besede, naglas med vsakdanjega življenja pogosto primanjkuje motivacije, da izkoristi nove priložnosti za osebno rast in finančno blaginjo. NaPick spletni strani Brain , avtor motivacija sistema Horwood , Shawn Horwood poroča, da " lahko negativnost sesati motivacijo desno od tebe . " Če se domneva, da bodo nove priložnosti izkazalo negativno , boste ugotovili, da je težko zbrati up motivacijo treba okrepiti Out tvegati v vašem vsakdanjem življenju .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane