Klinični psiholog Claude Steiner prepoznava čustvene pismenosti kot " čustvene inteligence s srcem . Steiner nadalje pojasnjuje, da je čustvena pismenost vključuje zavedanje o razlogih za in intenzivnost naših lastnih občutkov . Prav tako vključuje temeljito preučiti čustva in intenzivnosti drugimi" čustev . Končno, čustvena pismenost pomeni sposobnost, da " izrecno ali zadržujejo svoja čustva " , da bi razvili in ohranili kakovost odnosov v življenju . Poleg tega EQI predlaga, da se čustveno pismenost " se nanaša na možnost , da izrazijo občutke s posebnimi občutek besedami . "
čustvena pismenost je Purpose
da bi v celoti razvili čustva in odnose moramo jasno in premišljeno komunicirati čustev . EQI priporoča prepoznavanju čustev in se jih prenese v treh stavkih besedo . na primer: " . počutim se, kot da me zanemarjajo " . "Počutim se zapostavljeno ," v nasprotju z uporabo treh besed, stavkov opredeljuje čustva , ne da bi dajanje krivde na druge, ali bi nekdo občutek obrambni Prepoznavanje čustev in jih jasno komuniciranje v odnosih, prav tako pomaga pri razvoju lastnega - esteem , kakor tudivečji občutek nadzora in moči.
Čustvena pismenost v šolah
Teach čustvene pismenosti v šolah .
Mark A. Collins , licenco poroke in družinska terapevtka in avtorica " manjkajoči košček , " priznava javne šole je pomembno orodje pri poučevanju čustvene pismenosti . bi to okolje vsem ljudem omogočajo, da se na isti strani ob istem času . Skozi svoje delo in raziskave, je je pripravila" skupni jezik in skupne osnove za socialne in čustvene pismenosti . " jetemelj njegovega programa osredotočen na metaforično zbirka orodij , ki zagotavlja več ukrepov za pomoč pri poučevanju čustvene pismenosti . strategije , kot so dihanje , kot pomirjujoč tehniko , razvoj empatije , priznava osebne meje drugih , z uporabo skupno vljudnost in se ukvarjajo z so žaljiv besede uporabljajo za pomoč učenci učijo , kako prepoznati in ravnati s čustvi .
Čustvena pismenost na delovnem mestu
čustvene pismenosti koristi delo .
Ni dvoma,skupno delovno mesto bi lahko imele koristi od spodbujanja čustvene pismenosti . Kot priznava Claude Steiner , ki jena delovnem mestu pogosto mučile gossip , maščevanja in moči dram . Vendar , čustvena pismenost na delovnem mestu " eksperimentalni podjetje . "Obstaja veliko težav s spodbujanjem čustveno pismeni delovno mesto . Prvič, ni nobenega jamstva, da so sodelavci zanimali za koncept . Drugič , številna delovna okolja, ki so sami čustveno nepismeni . Steiner ,najbolje je, da bi našli druge na delovnem mestu , ki so zainteresirani za razvoj čustvene pismenosti kot sredstvo za ustvarjanje bolj odprto in pozitivno delovno okolje . Ti ljudje zgled in najti druge. plakati , ki obravnavajo pomembne elemente in razloge za čustvene pismenosti so koristne .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane