Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako začeti Pot Spreminjanje Your Life
    Če se zbudi vsako jutro občutek nezadovoljni in razočarani o svojem življenju , je lahkomočan znak, da je treba nekaj spremeniti . Ali je to nekaj jevelika ali majhna stvar , ni pomembno . Važno je, da si združile moči , da ukrepajo in pridobiti nadzor nad svojim življenjem . Spravi se na poti knovi ti z odprtjem sebe z novimi izzivi in situacije . Navodila

    1

    Postavite svoj ego na stran. Ko boste analizirali spreminja svoje življenje , ni prostora za ego in ponos . Skrbi, kaj bodo vaši prijatelji in družina mislim, ali če se bo tako manj denarja , če zamenjate službo vam bo počasi le navzdol in morda ne boste mogli ob preskok . Odprite svoj ​​um do vsega, kar lahko življenje vam ponudimo . Poslušajte svoje srce in kaj vas prosi , da storijo . Nedosegljivi nobene bojazni, da so le ti gojijo v starem ciklu nesreče .
    2

    Poišči svojo strast . Nič ne more trajati v življenju , ne da bi verodostojno strasti . Ugotovite, kaj si ti strastno v življenju in kako iti po njej. Če želite spremeniti svoje delo, tečaje na lokalni šoli v novo področje , ki vas očara . Govori in omrežje z ljudmi , ki so zaposleni na področju dobiti vpogled in znanje . Če imate radi ples , pričnite z plesi . Prenehajte z izgovori in da konkretne ukrepe na svojem prizadevanju, da delaš nekaj, kar imate radi in da se pozitivno spremembo v vašem življenju .
    3

    Misli, kot so optimisti . Namesto obseden nad tem, kaj se slabe stvari bi se lahko zgodilo , preživite svoj ​​čas s poudarkom na želenih pozitivnih rezultatov. Manj si premislislabo,več časa boste morali razmišljati o tem, kako doseči svoje dosežke in kako usmeriti pozornost na vaše najmočnejše točke.
    4

    Naredite pakt o zavezi s samim seboj . Povejte si, da je ena oseba tam ne želiš razočarati iz kakršnega koli razloga - in ta oseba si ti , ne kdo drug . Obljubimo si, da boš dal v delu , ki je potreben , da spremenite svoje življenje kljub temu, kar težave in zaostanki lahko naletite na tej poti. Ovire , ki jih nikakor ni " ven iz prostega zapor " kartico , ko gre za tekoč po vaših sanj in spremenite svoje življenje.
    5

    Osredotočite se na majhne spremembe . Lahko tvegate zasenčil sebe ( in pekoč občutek se hitro ) , če boste poskušali iti po velikem cilju naenkrat . Na primer, če želite spremeniti svoje življenje tako, da postane bolj fizično sposoben , namesto da bi poskušali teči maraton v dveh tednih , začeli majhna. Naredite svoj prvi gol za zagon treh kilometrov brez ustavljanja okoli parka , na primer. Sledite temu cilju z večjimi , kot so dokončanje pol maraton .
    6

    Prenehajte s sanjarjenjem o odpovedi . Če se ne moremo tvegati , zapreš sebe ven iz možnosti uživale nobene koristi , preveč. Priznavajo, da je neuspeh v življenju vednomožnost. Ko boste sprejeli to dejstvo , lahko prosto vstopijo v svet poskušam nove stvari in kar si resnično živeti svoje življenje .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane