Kako Cheer Up Fast

Kot je očitno, kot se sliši, nihče ne želi biti nesrečen , in da je v nesrečnem stanju duha lahko hitro prizadenejo druge vidike svojega življenja . To lahko stvari še slabše, če ne morete spremeniti položaj in počasi se odvlekel v mired stanju . Ob prvih znakih občutek navzdol , morate ukrepati in poskušali obrniti , da jezijo na glavo. Poznavanje nekaj tehnik spreminjajoče se hitro razpoloženja je lahkorazlika med slab dan in hodil na soncu . Navodila

1

prisiliti, da se nasmeh velik . Dejanje nasmejan sam nas osrečuje . Možgani so tako navajeni , da ukrepa , in zaradi razpoloženja , povezanega , da ne samo, da boste nasmeh , ko ste srečni , ampak vaše razpoloženje bo povzdignil , ko se nasmehneš . Večji in cheesier ,bolje , tako da mislim miss Amerike in poskusite, da bi vogale ustih dotikajte ušesa.
2

Poslušajte glasbo . Glasba ima oprijem na vaši podzavesti kot nobena druga oblika umetnosti. Ne poslušaj žalostne ali čustvenih pesmi : glasba ima svoje razpoloženje v smeri pesmi. Žalostno pesem se boste počutili še slabše , ker boočarljiv pesem bo vaše skrbi proč in si dal dobre volje .
3

Udobno ljubljenčka ( lastne aliprijatelj ) . To so preprosta bitja , ki jih lahko poljubi in stisnite . Najmanjši znak naklonjenosti od srčkano bitje lahko vključite vaš dan okoli. Če boste imeli srečo, bostebitje izbire verjetno vas Udobno se namestite nazaj .