Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako meriti izgorelosti
    Burnout jeizčrpanost in stres , ki se pojavljajo na delovnih mestih , ki vključujejo caregiving ali pogostega stresa , kot so medicinske sestre , svetovanjem, sobna dela v izrednih razmerah in v vojaških poklicih . Izgorelost povzroči negativne spremembe v vašo osebnost in lahko vplivajo na vašem osebnem življenju , kot tudi vaše sposobnosti za opravljanje delovnih nalog . Ne vedo, kako naj povem znake izgorelosti in izmeriti njihovo resnost vam lahko pomagajo prepoznati znake , preden postanejoproblem. Navodila
    1

    Obvestilo vašo raven čustvene angažiranosti in izčrpanosti . Če se znajdete mogli posvetiti toliko časa in pozornosti za vaše ljubljene ali ljudi, ki jih dajejo skrbi, da , kot ste vajeni, potem si lahko sami nadur in doživlja sočutje utrujenost , kar lahko povzroči hudo izgorelosti .

    2

    Ocenite svojo stopnjo interesa za druženje in drugih prej uživala dejavnosti. Če ugotovite, da ste se začeli umikati od prijateljev in jih ne izpolnjujejo več dejavnosti , ki jih uporabljajo za , potem boste morda trpijo zaradi izgorelosti .
    3

    Preverite svoje telesne simptome . Če se znajdete spanjem pogosto ali trpijo zaradi različnih bolečin , kot so glavobol ali stomachaches , potem je to morda pomeni, da je vaš izgorelosti postaja vsebolj resen problem .
    4

    Opomba nobenih občutkov sovražnosti ali jeza imate do sebe , vaše ljubljene ali posameznikov , ki jih negujejo . Če ste včasih čutijo potrebo, da bi fizično poškoduje sebe ali druge , potem vas bo morda hudo ogroženi za izgorelost in mora poiskati pomoč takoj .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane