Zdravje in Bolezni
| | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |

Zakaj je pomembno , da dobro volitve v življenju ?

Making prave odločitve lahko močno izboljša življenje ljudi in jih vodijo k doseganju številne prednosti . Med takšnih ugodnosti sozmožnost za izboljšanje zdravja ljudi , starševskih veščin , preprečiti zasvojenost in živijo manj stresno življenje . Medtem ko mnogi vodniki obstajajo učiti ljudi , kako narediti prave odločitve , so pozabili , da spomnim posameznikov , zakaj je tako pomembno, da se jih . Substance Abuse

Making prave odločitve lahko prepreči posamezniku zatekanja k škodljivih snovi, kot prepovedane droge ali alkohola . Uporabniki običajno uporabljajo te snovi le za prejemanje začasno čustveno olajšanje. Vendar pa se lahko stalno uporabo preoblikujejo v intenzivnem odvisnosti s hudimi fizične in psihične posledice. Pretirana uporaba teh snovi lahko privedejo do zasvojenosti in življenjskih sprememb , vključno z nižjih razredih , na splošno slaba uspešnost , socialno umika , povečano nasprotju z drugim in samomorilne misli . Lahko bi se izognili te škode , tako da prave odločitve in izbiro, da jih ne uporabljate.
Zdravstvene

Dobre odločitve lahko pomaga ohraniti zdrav način življenja in celo podaljša življenje osebe tako, da zdrave sklepe , ki bodo ohranile telo v boljšem stanju. Zdravo življenje vključuje povečanje telesne aktivnosti , spanje pravico, da jedo zdravo hrano in ne kaditi . Po mnenju Centra za nadzor bolezni , oseba, ki je aktivna vsaj sedem ur na teden je 40 odstotkov manjše tveganje za smrt . Nezdravih izbir , na drugi strani pa lahko povzroči resno škodo na telesu osebe , kot na primer sladkorne bolezni srca in ožilja, tipa dva in metabolnega sindroma . Vendar pa vse to treba preprečiti tako, prave odločitve .
Tranquility

Dobre odločitve spodbujati mirno stanje uma , tisto, ki je manj pod stresom ali zaskrbljeni glede prihodnosti . Posamezniki, ki sprejemajo slabe odločitve skrbeti za posledice svojih dejanj , še posebej, če so pripeljala do nezakonite dejavnosti . Lahko se bojijo, organov kazenskega pregona in javne sodbe , s čimer zavre njihovo sposobnost, da uživajo svoje osebno življenje . Tisti, ki da prave odločitve , na drugi strani pa se lahko sprostite , vedoč, da niso storili nič narobe . Obeti za prihodnost so veliko svetlejši za tiste, ki so se odločili tudi, vključno z boljšimi možnostmi kariere in splošno zadovoljstvo z življenjem .
Parenting

odločitve enega od staršev lahko močno vplivajo na otrokovo dobro počutje in splošno zdravje . Odgovornost skrbi za otroka se začne v času nosečnosti in se nadaljuje skozi adolescenco . To je do staršev , da bi se pravilno odločitev v tem obdobju , da bi preprečili nepopravljive stranske učinke . Zaužil drogo ali alkohol med nosečnostjo , na primer, lahko povzroči,da otrok razvije učinke na zdravje doživljenjske . Odločitev enega od staršev , da ne ureja vplivov lahko povzročiotrok obrniti nasilno, s tem ogrozil življenja staršev, učiteljev in drugih okoli njih. Stranski učinki slabega rejo lahko prepreči tako, da dobre odločitve , ki bodo zagotavljali pozitivno vpliva na otroka .

avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane