Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako povrniti Po ugrabitvi
    ugrabitev jevelik vdor v osebno svobodo in zaupanja , zato je skoraj vednotežka izkušnja , da si opomore od . Ali vi ali kdo ljubil doživela ugrabitev , je pomembno, da se drugim za pomoč. Po podatkih Urada mladoletniškega prestopništva in pravosodje Preprečevanje, so ugrabitve družinskih članov , ki so lahko zavajajoče za otroka ali odrasle osebe največkrat izvedena . Ponovno prilagajanje na življenje po tem zgodi zahteva vztrajno prizadevanje in premagovanje negativnih prepričanj o svetu. Navodila
    1

    opravijo strokovno psihiatrično testiranje za določitev obsega psihološke škode. Se obrnite na lokalnega objekt v vaši okolici , ki omogoča testiranje in razloži situacijo za njih. Zaradi resnosti ugrabitve , bodo verjetno vam ustrezal , tudi če so zelo zasedeni.
    2

    Pogovor s strokovno svetovalko o izkušnjah . Po podatkih Urada mladoletniškega prestopništva in pravosodje Preprečevanje, ta korak je ključnega pomena za okrevanje. Če se je to zgodilo za vašega otroka , da ji videti svetovalca , ki je specializirana v otroških vprašanj . Lahko sediš na nekaj sej z njo ali pa družinsko terapijo , kot tudi individualno terapijo. Dovolite otroku, da določi hitrost terapije.
    3

    Pustite, da se posameznik, ki doživljajo ugrabitev , da bi nastavili hitrost okrevanja . On ne sme biti prisiljen v stvari , da je neprijetno početje. Struktura je pomembno, saj se vrača v običajne dejavnosti , vendar pa se te stvari ne bi smeli siliti .
    4

    Pogovorite izkušnje z drugimi ljudmi , ki jim zaupate , tako dolgo , kot vam to. Bolj ko govori o tem ,lažje bo iti naprej in si opomore . Čeugrabitev se je zgodilo z vašim otrokom , ne ga prisiliti, da govoriti o tem , če ne želi, da to storijo. Pomembno je , da je še posebej prijazen do otrok, ki so doživeli tako travmatičen dogodek.
    5

    Naučite samoobrambo , da dajejo občutek varnosti v tvojem življenju , čepravugrabitev ni zgodilo , da vas . Čeugrabitev se je zgodilo z vašim otrokom , jo odnesite v karateju ali Taekwondo razredov. Po podatkih Urada mladoletniškega prestopništva in pravosodje Preprečevanje, se lahko dejavnosti, kot so šport pomagatiotroku navadijo njenega predhodnega življenja.
    6

    Practice sprostitveni in stres tehnike upravljanja , kot so joga, globokim dihanjem in meditacijo . Obstajajo možnosti za to vrsto dejavnosti za otroke kot tudi za odrasle . To lahko pomaga v stresnih situacijah ali če se pojavijo napadi panike .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane