Zdravje in Bolezni
  • Home
  • Alternativna medicina
  • shot shot
  • RAK
  • pogoji Obdelave
  • Dental Health
  • dietna prehrana
  • Družina Zdravje
  • Healthcare Industry
  • duševno zdravje
  • Varnost javno zdravje
  • ordinacijah Operations
  • | | Zdravje in Bolezni >  | Mental Health | Stress Management |
    Kako Dokaži , če nasmehi so kuga
    Nič ni bolje, da se boj za Grumpy funka , kot začeti nasmejan . Morda boste našli , pa, da je težko , da bi prekinil iz tega slabe volje in obrniti kotu na srečo. Na srečo, lahko izkoristite za nalezljive moči nasmehov stresajte svoje blues . Podatkov je , nasmejan in ne prinašajo s seboj nalezljivo element . Navodila

    1

    Oglejte si nekaj slik nasmejanih ljudi. Samo dejanje videti na fotografijah nasmejani prijatelji ali celo neznanci lahko nalezljiva . Če nimate fotografije sami, pojdite na spletni iskalnik, kliknite na kategorijo " slike " in iskanje " ljudje z nasmehom . "
    2

    Lock oči z drugo osebo . Če je ta oseba nasmejan , boste nevede posnemajo njegov nasmeh , po mnenju dr Paula Niedenthal v članku v New York Timesu . To je res dokaz, da so nasmehi nalezljiva .
    3

    postatisredišče zabave. Ljudje, ki so središča njihovih družbenih krogih pogosto bolj pogosto in z dobrim razlogom nasmeh . Interakciji z drugimi na pozitiven način in ohranjanje trdnih odnosov vam ponuja z dodanimi možnostmi ujeti nasmeh.
    4

    Učite se iz spečega dojenčka . Dojenčki so zloglasne za smehlja v spanju , znanstveniki pa so še vedno ugotavljanju , zakaj to počnejo , počnejo . Vso srečo ni nasmejan nazaj na spanje , nasmejan otroka .
    5

    prisiliti, da se nasmehneš . Včasih je res samoprimer čiste volje . Zakon o prisilni nasmeh sproži mišice in duševne procese za pozitivnost . Morda se zdi nasprotno intuitivna , ampak če si poskušali prisiliti , da nasmeh , boste morda ugotovili, da lahko ujeli pozitiven vibe od sebe. Za dodatno učinkom , najbolj ogledalo , kot ste poskušali ponaredek nasmeh ; je precej smešno .
    6

    Pojdi na srečno mesto. To je še ena vaja v self- nalezljiva nasmejan . Osredotočite se na nekaj časa v svojem življenju , ko ste bili zelo zadovoljni inpozitivno mentalno podobo sebe, bodo imeli velik vpliv . Če ste uživali v pisni obliki v reviji , pišejo o času velike sreče , ali pa celo znova izkušnjo, vendar seizid srečnejši .

    avtorske pravice Zdravje in Bolezni © http://sl.265health.com Vse pravice pridržane