Kako premagati Bully

Nasilje jeoblika zlorabe , ki vključuje ena oseba poskuša premagati drugo. To je lahko fizično , verbalno ali socialne, v zadnjem času pa jenova oblika ustrahovanja pridružil skupini , in sicer v obliki " kibernetsko ustrahovanje " , to je preko interneta . Če je ostalo nerešeno , ustrahovanje ima lahko resne posledice za življenje žrtve , kot so depresija, anksioznost in prehranjevanja in spalnih motenj. Ustrahovanje lahko povzroči tudi psihiatrično poškodbe in preprečuje osebi doseže svoj ​​polni potencial. V novem pregledu študij v letu 2008 iz 13 držav , raziskovalci na Yale School of Medicine je pokazala očitno povezavo med ustrahovanja , ustrahuje in samomor pri otrocih . Navodila

1

Zavedaj se , da stežrtev ustrahovanja. Tako kot se ukvarjajo s katerim koli drugim vprašanjem , ki priznava težave , jeprvi korak k iskanju dobrih rešitev. Ko pridemo do tega spoznanja , boste razumeli , da to ninormalno stanje , nistevzrok problema , ki ga ne bi preveč občutljiv in da je treba nekaj storiti , da se prepreči nasilnež - ki pogosto trpi neurejenega osebnosti .
2

Naj revija in zapišite vse primere ustrahovanja naletite vsak dan . To vam bo pomagalo ugotoviti vedenjske vzorce tiran in bo končno razkril svoje namere . Imejte svoj ​​dnevnik na varnem mestu .
3

Naj kopijami vseh pisem , e-pošto ali obvestila , ki jih prejmete od nasilneža . To je lahko neprecenljivo dokaz o njegovem vedenju in da bo mogoče, da bi to zanikal .
4

Prijavi problem za odgovorne osebe in iskanje pravice . Uporabiti vse podatke in dokazila, ki jih je zbral v vašo korist . Če ste prezreti tiran , bo to trajalo kot znak šibkosti in bo še naprej nadlegujejo vas . Ali je todružina, šola alidelo tiran , govorjenje in zagotavljanje dokazov , jenajbolje - in samo - način, da se ustavi tiran

.